Pasé todo mi embarazo preparándome y preparándome para mi gran cambio de vida. Sin embargo, para lo que no me preparé fue para el cuarto trimestre. Después de que nace el bebé, las mamás entran en una fase en la que tenemos que adaptarnos a nuestros nuevos cambios normales en el cuerpo y hacer todo esto mientras cuidamos a un pequeño, indefenso humano.
Afortunadamente, mi cuarto trimestre fue tan fácil como era de esperar para alguien que estaba operando con unas tres horas de sueño por noche.
1. Mi sistema de soporte
No habría podido pasar el cuarto trimestre sin mis amigos y familiares cercanos. Estas no son las personas que pasaron por unos minutos con un regalo para el bebé. Estoy hablando de las personas que lavaban los platos, aspiraban o sacaban a pasear a mi bebé porque sabían que necesitaba unos minutos para mí. Me vieron en mis momentos más vulnerables y estaban allí cuando más los necesitaba.
2. Ropa cómoda (pero linda) posparto
Nunca subestimes el poder de un nuevo par de pantalones de yoga y una camiseta de algodón limpia y fresca en una mamá posparto. Descubrí que cuidarme, incluso ducharme y ponerme ropa limpia que me quedara cómodamente durante mi cuarto trimestre, hizo maravillas para mi psique.
Ya sea que use una camiseta estampada informal de la marca Universal Thread de Target o una elegante camiseta de algodón de su línea Prologue para mejorar un poco mi juego, luciendo fresca y limpia se sintió genial. Especialmente teniendo en cuenta que generalmente estaba cubierto de escupir bebé.
3. Baby Snuggles
Aunque hubo muchas veces durante mi cuarto trimestre que estaba buscando activamente momentos para mí, estaba agradecida por cada oportunidad de acurrucar a mi bebé. Sostener a mi pequeño, olisquear su cabeza y maravillarse de su piel suave me ayudó a recordar por qué todos los desafíos posparto con los que estaba lidiando valieron la pena.
4. Pidió ayuda
Nunca pedí ayuda más en mi vida que durante mi cuarto trimestre. Necesitar asistencia para abrir puertas, levantar cosas y observar al bebé mientras yo hacía pipí ayudó a que esta mamá fuera súper humilde.
5. Todos los hacks
¿Sabía que puede usar un segundo pañal como almohadilla para cambiar rápidamente? ¿O que puedes bajar un mono desde la parte superior para facilitar la limpieza después de un reventón? Viví para nuevos hacks de mamá durante mi cuarto trimestre. Si otra madre ya lo había descubierto, no había necesidad de que me preocupara por eso.
6. Me puse en movimiento
No voy a mentir. Lo último que quería hacer después de tener a mi bebé era hacer ejercicio. Afortunadamente para mí, él amaba el aire fresco, así que me vi obligado a moverme y llevarlo a caminar con nuestro cochecito. Eso fue lo mejor que pude haber hecho. Salir de la casa y mover mi cuerpo me hizo sentir increíble y me ayudó a volver a sentirme mucho más rápido que si me hubiera quedado en casa en el sofá.
7. Atención aceptada del “nuevo bebé”
Algunas personas dicen que las mamás desaparecen después de tener un bebé. Descubrí que me hice más visible. La gente quería saber todo, desde mi parto hasta cómo dormía el bebé, y me complació complacerlo. ¡Me sentí como si fuera la belleza de todas las pelotas cuando entré en una habitación con mi portabebés puesto!
8. Indulcado en todos los productos
Hice muchas compras para mi bebé antes de que él naciera. Después de que él nació, descubrí que no hay dos bebés iguales. Tienen diferentes necesidades de productos dependiendo de su piel y temperamento. Pero este set de cuidado diario Aveeno Baby es perfecto para bebés, sin importar cuán sensible sea su piel súper suave.
Durante el cuarto trimestre, mis necesidades también cambiaron. Mi piel era más sensible y descubrí que lo que funcionaba para él, también funcionaba para mí. A los dos nos gustó el Aveeno Calming Lotion y el Calming Wash, y básicamente cualquier cosa con la que salió Aveeno Baby, salté para probar.
9 9. Buena television
La alimentación temprano en la mañana y tarde en la noche me dio muchas oportunidades de ver nuevas series de televisión y películas. La buena televisión definitivamente me ayudó durante mi cuarto trimestre y probablemente me dio una ventaja para cualquier concurso de trivia de cultura pop en el que pudiera participar. Una vez que el bebé sea un poco mayor, por supuesto.
10. Amor ridículo por mi bebé
Pasar mi cuarto trimestre requirió mucho trabajo y esfuerzo. Hubo momentos en que me sentí demasiado exhausto para salir de la cama, pero lo hice de todos modos. Hubiera hecho cualquier cosa por mi bebé.
Así que quiero darme mi apoyo, la mamá, por superar los tiempos difíciles y llegar a la parte buena. El amor te hará hacer locuras. ¡Gracias a Dios por eso!
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