10 cosas que hice para superar mi cuarto trimestre

10 cosas que hice para superar mi cuarto trimestre

Pas√© todo mi embarazo prepar√°ndome y prepar√°ndome para mi gran cambio de vida. Sin embargo, para lo que no me prepar√© fue para el cuarto trimestre. Despu√©s de que nace el beb√©, las mam√°s entran en una fase en la que tenemos que adaptarnos a nuestros nuevos cambios normales en el cuerpo y hacer todo esto mientras cuidamos a un peque√Īo, indefenso humano.

Afortunadamente, mi cuarto trimestre fue tan f√°cil como era de esperar para alguien que estaba operando con unas tres horas de sue√Īo por noche.

1. Mi sistema de soporte

No habría podido pasar el cuarto trimestre sin mis amigos y familiares cercanos. Estas no son las personas que pasaron por unos minutos con un regalo para el bebé. Estoy hablando de las personas que lavaban los platos, aspiraban o sacaban a pasear a mi bebé porque sabían que necesitaba unos minutos para mí. Me vieron en mis momentos más vulnerables y estaban allí cuando más los necesitaba.

2. Ropa cómoda (pero linda) posparto

Nunca subestimes el poder de un nuevo par de pantalones de yoga y una camiseta de algodón limpia y fresca en una mamá posparto. Descubrí que cuidarme, incluso ducharme y ponerme ropa limpia que me quedara cómodamente durante mi cuarto trimestre, hizo maravillas para mi psique.

Ya sea que use una camiseta estampada informal de la marca Universal Thread de Target o una elegante camiseta de algodón de su línea Prologue para mejorar un poco mi juego, luciendo fresca y limpia se sintió genial. Especialmente teniendo en cuenta que generalmente estaba cubierto de escupir bebé.

3. Baby Snuggles

Aunque hubo muchas veces durante mi cuarto trimestre que estaba buscando activamente momentos para m√≠, estaba agradecida por cada oportunidad de acurrucar a mi beb√©. Sostener a mi peque√Īo, olisquear su cabeza y maravillarse de su piel suave me ayud√≥ a recordar por qu√© todos los desaf√≠os posparto con los que estaba lidiando valieron la pena.

4. Pidió ayuda

Nunca ped√≠ ayuda m√°s en mi vida que durante mi cuarto trimestre. Necesitar asistencia para abrir puertas, levantar cosas y observar al beb√© mientras yo hac√≠a pip√≠ ayud√≥ a que esta mam√° fuera s√ļper humilde.

5. Todos los hacks

¬ŅSab√≠a que puede usar un segundo pa√Īal como almohadilla para cambiar r√°pidamente? ¬ŅO que puedes bajar un mono desde la parte superior para facilitar la limpieza despu√©s de un revent√≥n? Viv√≠ para nuevos hacks de mam√° durante mi cuarto trimestre. Si otra madre ya lo hab√≠a descubierto, no hab√≠a necesidad de que me preocupara por eso.

6. Me puse en movimiento

No voy a mentir. Lo √ļltimo que quer√≠a hacer despu√©s de tener a mi beb√© era hacer ejercicio. Afortunadamente para m√≠, √©l amaba el aire fresco, as√≠ que me vi obligado a moverme y llevarlo a caminar con nuestro cochecito. Eso fue lo mejor que pude haber hecho. Salir de la casa y mover mi cuerpo me hizo sentir incre√≠ble y me ayud√≥ a volver a sentirme mucho m√°s r√°pido que si me hubiera quedado en casa en el sof√°.

7. Atenci√≥n aceptada del “nuevo beb√©”

Algunas personas dicen que las mamás desaparecen después de tener un bebé. Descubrí que me hice más visible. La gente quería saber todo, desde mi parto hasta cómo dormía el bebé, y me complació complacerlo. ¡Me sentí como si fuera la belleza de todas las pelotas cuando entré en una habitación con mi portabebés puesto!

8. Indulcado en todos los productos

Hice muchas compras para mi beb√© antes de que √©l naciera. Despu√©s de que √©l naci√≥, descubr√≠ que no hay dos beb√©s iguales. Tienen diferentes necesidades de productos dependiendo de su piel y temperamento. Pero este set de cuidado diario Aveeno Baby es perfecto para beb√©s, sin importar cu√°n sensible sea su piel s√ļper suave.

Durante el cuarto trimestre, mis necesidades también cambiaron. Mi piel era más sensible y descubrí que lo que funcionaba para él, también funcionaba para mí. A los dos nos gustó el Aveeno Calming Lotion y el Calming Wash, y básicamente cualquier cosa con la que salió Aveeno Baby, salté para probar.

9 9. Buena television

La alimentaci√≥n temprano en la ma√Īana y tarde en la noche me dio muchas oportunidades de ver nuevas series de televisi√≥n y pel√≠culas. La buena televisi√≥n definitivamente me ayud√≥ durante mi cuarto trimestre y probablemente me dio una ventaja para cualquier concurso de trivia de cultura pop en el que pudiera participar. Una vez que el beb√© sea un poco mayor, por supuesto.

10. Amor ridículo por mi bebé

Pasar mi cuarto trimestre requirió mucho trabajo y esfuerzo. Hubo momentos en que me sentí demasiado exhausto para salir de la cama, pero lo hice de todos modos. Hubiera hecho cualquier cosa por mi bebé.

Así que quiero darme mi apoyo, la mamá, por superar los tiempos difíciles y llegar a la parte buena. El amor te hará hacer locuras. ¡Gracias a Dios por eso!

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