¡Bienvenido a la guía semana a semana del embarazo de Scary Mommy! Estamos aquí para brindarle toda la información sobre qué esperar cuando espera: ya sea síntomas semanales, el desarrollo de su bebé, su cuerpo cambiante o ultrasonidos y citas. Aquí está todo lo que necesita saber sobre la semana 32.
Tu cuerpo en la semana 32 de embarazo
Sus senos son un centro de actividad
Además de la posibilidad de que sus senos hayan comenzado a tener fugas de calostro, también pueden estar experimentando algunos otros cambios clave. Las hormonas que afectan la pigmentación de la piel podrían causar que sus pezones y areolas se oscurezcan. ¿Hecho de la diversión? Algunos teorizan que esto se debe a que los bebés solo pueden reconocer la luz y la oscuridad cuando nacen y necesitan encontrar su pezón para amamantar. Del mismo modo, sus pezones pueden sobresalir más. Y, según la norma en estos días, es probable que experimentes ternura, hipersensibilidad y pesadez.
Los calambres en las piernas no son broma
Es común sufrir calambres en las piernas en las últimas etapas del embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Por la asociación americana del embarazo, casi la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan estos espasmos musculares en las piernas. Aumento de peso durante el embarazo, cambios en la circulación, presión del bebé sobre los nervios: hay varias razones posibles por las que podría sufrir calambres en las piernas durante el embarazo. Si sus calambres son severos, llame a su médico. De lo contrario, hay intervenciones que puede intentar, como elevar las piernas y aplicar calor.
Su volumen (de sangre) está aumentando
Podrías seguir ganando alrededor de una libra por semana a las 32 semanas de embarazo, pero dale un descanso a tu cuerpo, ya que retiene entre un 40 y un 50 por ciento más de sangre de lo normal para acomodarte a ti y al bebé. Esto también es crucial para compensar la inevitable pérdida de sangre durante el parto.
Tu bebé en la semana 32 de embarazo
Tu dulce feto ahora tiene el tamaño de una caja de cereal. Miden más de 16 pulgadas de largo y pesan entre 3 ½ y 4 ½ libras. Si su bebé nació a las 32 semanas de embarazo, se consideraría moderadamente prematuro. Sin embargo, bebés nacidos después de las 32 semanas las embarazadas tienen una tasa de supervivencia muy alta y, por lo general, no experimentan complicaciones a largo plazo.
¡Hasta luego, piel transparente!
A medida que se acumula más grasa debajo de la piel de su bebé, su pequeño embrión evoluciona aún más en su viaje desde el mono marino transparente hasta el bebé de aspecto casi recién nacido. Su piel ahora es opaca y se suaviza aún más.
Los pulmones del bebé necesitan un poco más de tiempo para hornear
Si bien es cierto que su bebé probablemente estaría bien si naciera en este momento, sus pulmones no estarán completamente desarrollados durante unas pocas semanas más. A medida que continúan madurando, el bebé practica la respiración inhalando líquido amniótico. ¿Extraño pero cierto? El bebé puede desarrollar una preferencia por los alimentos que consume, que están tomando muestras cuando ingieren ese líquido amniótico.
Sus síntomas y salud en la semana 32 de embarazo
Cada vez es más difícil respirar
Ah, falta de aliento … tu vieja némesis. En este momento, si el bebé no se ha caído, su útero se puede medir aproximadamente cinco pulgadas por encima de su ombligo. Con esa creciente presión ejercida sobre su diafragma, la dificultad para respirar puede sentirse más pronunciada que nunca. Desafortunadamente, esa misma presión creciente también puede provocar más acidez estomacal.
Soñar es intenso
Abróchate el cinturón, porque tus sueños están a punto de llevarte a un viaje salvaje (si aún no lo están). Por la asociación americana del embarazo, los cambios en sus estados mentales, emocionales y físicos durante el embarazo, junto con los patrones de sueño interrumpidos y una mayor producción de hormonas, pueden causar “sueños de embarazo”. Estos suelen ser muy vívidos e intensos, a menudo incluso aventurarse en territorio de pesadilla. Alerta de spoiler: gracias a todas esas hormonas que circulan por tu cuerpo, estos sueños intensos podrían incluso ser un poco, ejem, traviesos.
Un diario de sueños podría ser una forma divertida de rastrear y comparar sueños entre embarazos, o analizar el significado de sus sueños de embarazo.
Sus antojos pueden disminuir
Dependiendo de si ha tenido problemas con las náuseas matutinas durante el embarazo, es posible que su apetito haya estado aumentando las vacunas hasta este momento. Esto tiene sentido, porque su cuerpo se está adaptando para proporcionar la alimentación de su bebé. Pero a medida que se instala en su tercer trimestre, su apetito podría disminuir. El bebé es tan grande ahora que su útero ejerce una presión adicional sobre sus otros órganos internos. Básicamente, simplemente no queda mucho espacio en tu estómago. Desafortunadamente, esto podría causar un episodio tardío de náuseas. Para compensar las náuseas (y asegurarse de que el bebé reciba toda la nutrición que necesita), intente comer pequeños refrigerios y comidas durante todo el día.
Habrá descarga
Es una verdad tácita que todas las mujeres tienen algún tipo de flujo vaginal. Comienza justo antes de la pubertad y no termina hasta después de la menopausia. Pero verá un marcado aumento en el flujo vaginal durante su tercer trimestre, solo otra señal de que su cuerpo se está preparando para el parto. Por lo general, es blanco claro o lechoso y no debe tener ningún olor desagradable. Informe a su médico si sospecha que ha fallecido su tapón de moco, aunque.
Doble problema
Sus bebés pesan alrededor de 4 libras ahora … ¿no es una locura lo rápido que crecen? Por otra parte, tienes la evidencia física frente a ti, así que tal vez no sea tan loco para ti. En este punto, el rápido crecimiento de sus gemelos significa que su piel se estira al máximo. Bueno, en realidad no es el máximo, ya que tu golpe se estirará un poco más, pero ya sabes a qué nos referimos. La piel estirada puede estar seca o con picazón, así que asegúrate de hidratar esa protuberancia regularmente y beber mucha agua.
Si el “sueño de embarazo” mencionado anteriormente está interrumpiendo su sueño, puede ser reconfortante saber que sus gemelos también podrían estar soñando. A las 32 semanas de edad, los bebés en el útero pasan la mayor parte del tiempo alternando entre el sueño de movimientos oculares rápidos y el sueño no REM. El sueño REM es el período de sueño donde la mayoría de los humanos sueña. Como la mayoría de las personas sueña con lo que ya conocen, ¡sus bebés podrían estar soñando con su voz, o incluso más adorablemente entre ellos! Pase los pañuelos, por favor.
El contenido de este artículo ha sido revisado médicamente por Ruth A. Tessler, M.D. en julio de 2019.
Escrito por Julie Sprankles.
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