37 semanas de embarazo: su beb√© es del tama√Īo de una bandeja de lasa√Īa

37 semanas de embarazo: su beb√© es del tama√Īo de una bandeja de lasa√Īa

¡Bienvenido a la guía semana a semana del embarazo de Scary Mommy! Estamos aquí para brindarle toda la información sobre qué esperar cuando espera: ya sea síntomas semanales, el desarrollo de su bebé, su cuerpo cambiante o ultrasonidos y citas. Aquí está todo lo que necesita saber sobre la semana 37.

Tu cuerpo en la semana 37 de embarazo

Es incómodo

Est√°s en la recta final y no es exactamente c√≥modo. A las 37 semanas de embarazo, muchas madres embarazadas alternan entre agotamiento y energ√≠a nerviosa. En este punto, su prioridad debe ser descansar: todas esas compras de √ļltima hora pueden esperar (o hacerlo en l√≠nea desde la comodidad de su sof√°).

Cuando llegue el momento de dar a luz, querr√°s tener tanta fuerza y ‚Äč‚Äčenerg√≠a como sea posible. Es probable que el sue√Īo contin√ļe siendo dif√≠cil porque cada vez es m√°s dif√≠cil ponerse en una posici√≥n c√≥moda, pero descanse y rel√°jese tanto como pueda. Te lo agradecer√°s m√°s tarde.

Embarazo Cerebro y cambios de humor

Probablemente ya se haya familiarizado con el “cerebro del embarazo”, una forma divertida de confusi√≥n mental y olvido que generalmente se intensifica durante el tercer trimestre. Puede ser frustrante, especialmente cuando intenta puntear cada “i” y cruzar cada “t” mientras se prepara para la llegada de su beb√©, pero es totalmente normal y puede estar seguro de que se recuperar√° en poco tiempo.

Tu bebé en la semana 37 de embarazo

A las 37 semanas de embarazo, su beb√© tiene aproximadamente el tama√Īo de una bandeja de lasa√Īa, pesa 6.5 libras y mide aproximadamente 19 pulgadas de largo. Aunque esta es la semana en que su beb√© se considera oficialmente “a t√©rmino”, es mejor que se quede quieto por ahora. Si no se han ajustado a la posici√≥n de cabeza hacia abajo en este punto, es hora de consultar con su m√©dico sobre las opciones y t√©cnicas disponibles para ayudarlos a girar para evitar un parto de nalgas.

Su beb√© est√° alcanzando algunos hitos emocionantes en el √ļtero. A las 37 semanas, sus m√ļsculos faciales ahora est√°n completamente desarrollados, as√≠ que exc√≠tese, porque algunas sonrisas y expresiones realmente dulces est√°n en el futuro cercano. (Una vez que superas todo ese grito a trav√©s del parto, por supuesto). Y hablando de los efectos de sonido futuros de tu beb√©, sus pulmones ahora est√°n listos para respirar aire.

Mientras su beb√© se enfr√≠a en su √ļtero, se mantiene ocupado parpadeando, movi√©ndose de lado a lado, inhalando y exhalando l√≠quido amni√≥tico e incluso chupando su pulgar.

Sus síntomas y salud en la semana 37 de embarazo

Su cuello uterino comenzar√° a dilatarse

Aunque probablemente a√ļn falten varias semanas para comenzar el parto, su cuerpo se est√° preparando para el gran momento. Esto significa que su cuello uterino comenzar√° a dilatarse y desaparecer. A lo largo de su embarazo, un tap√≥n de moco ha bloqueado la apertura de su cuello uterino para evitar que las bacterias entren al √ļtero.

En la semana 37, su cuerpo pasar√° el tap√≥n de moco, que es una se√Īal de que su cuello uterino se est√° dilatando en preparaci√≥n para dar a luz. El proceso de dilataci√≥n es lento y pasar el tap√≥n de moco no debe tomarse como una se√Īal de que es hora de hacer las maletas y reservarlo en el hospital. En realidad, a√ļn podr√≠a estar a d√≠as o semanas de dar a luz.

Falso trabajo de parto

Es posible que ya haya experimentado las contracciones de Braxton Hicks (o “contracciones de pr√°ctica”), que son contracciones que ocurren antes del parto real. Un s√≠ntoma de embarazo de la semana 37 lleva las falsas alarmas al siguiente nivel y se llama acertadamente “trabajo de parto falso”.

Si bien las contracciones de Braxton Hicks suelen ser indoloras e infrecuentes, el trabajo de parto falso puede parecer enga√Īosamente real, especialmente porque a menudo es doloroso. Las contracciones que acompa√Īan al trabajo de parto falso son impredecibles y ocurren a intervalos irregulares; cuando realmente est√°s en trabajo de parto, las contracciones se producen m√°s regularmente y se acercan cada vez m√°s.

Una buena manera de diferenciar entre trabajo falso y trabajo real es cambiando de posición. Si los calambres en el abdomen y la espalda baja no desaparecen cuando haces esto, es probable que estés en trabajo de parto. Pero si te acuestas (lo cual, ya sabes, podría no ser tu primer instinto cuando crees que tu bebé está a punto de ingresar al mundo) y los calambres desaparecen, puedes estar seguro de que fue un trabajo de parto falso. Pero, por supuesto, no tenga miedo de llamar a su médico si tiene alguna inquietud o duda persistente.

Dolor pélvico

Ahora que la cabeza de su bebé se ha movido más abajo en su pelvis en preparación para el nacimiento, está presionando directamente en su pelvis, caderas y vejiga, y esta presión puede causar molestias y dolor.

El dolor en la pelvis y la espalda baja es un s√≠ntoma com√ļn en el noveno mes de embarazo; El 80 por ciento de las mujeres lo experimentan. Aunque es probable que no obtenga un alivio completo, puede aliviar algo del dolor probando una honda, banda o cintur√≥n de embarazo dise√Īado para aliviar la presi√≥n de la espalda y la pelvis.

Doble problema

Para muchas madres gemelas, la semana 37 es la √ļltima semana de embarazo o la semana del parto. Como probablemente su m√©dico le haya informado, los gemelos generalmente llegan de dos a cuatro semanas antes que los solteros. Esto se debe a que su bulto se hincha antes y provoca contracciones, o porque su m√©dico considera que es el momento m√°s seguro. A estas alturas, ya deber√≠as estar bastante tranquilo y descansar todo el d√≠a.

Sin saberlo, experimentar√°s dilataci√≥n y borramiento en la semana que das a luz (o incluso un poco antes). Esto es cuando su cuello uterino se abre lentamente y se adelgaza, y contin√ļa durante el parto para prepararse para la llegada de sus beb√©s.

Cuando se rompe el agua, se sentir√° como un goteo lento o un chorro de agua. Puede ser f√°cil confundir una peque√Īa fuga de orina con la ruptura del agua, pero como este l√≠quido no tiene olor, pronto podr√° notar la diferencia. Una vez que sepa que definitivamente es su ruptura de agua, tome nota de la hora y comience a medir las contracciones.

Al comienzo del parto, las contracciones generalmente duran entre 30 y 60 segundos con descansos de 5 a 20 minutos en el medio. Más tarde se volverán más dolorosos y durarán 45-60 segundos con descansos entre ellos acortándose a 3-5 minutos. Estás oficialmente en trabajo de parto, ¡así que ve al hospital!

Por abrumadoras y / o atemorizantes que puedan ser las cosas, sus m√©dicos y enfermeras estar√°n all√≠ para monitorearlo a usted y a los gemelos en cada paso del camino. Has llegado hasta aqu√≠, ¬°es solo un √ļltimo empuj√≥n (ejem) para conocer a tus peque√Īos!

El contenido de este artículo ha sido revisado médicamente por Ruth A. Tessler, M.D. en julio de 2019.

Escrito por Caitlin Flynn.

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