8 razones por las que estar embarazada en verano es realmente la mejor

8 razones por las que estar embarazada en verano es realmente la mejor

Mi hijo era nacido en pleno invierno, haciendo su gran debut el 1 de enero y dando inicio a un nuevo año y una nueva vida muy diferente. Pasamos mucho tiempo hibernando de la nieve, más unas pocas semanas persiguiendo el sol en Arizona, y finalmente salimos a una primavera en ciernes después de tres meses (un hito que trajo algo de comodidad, aunque un poco más de sueño).

Me encantó estar embarazada. No solo podría adoptar un armario de otoño de jeans de maternidad, botines y los suéteres viejos de mi esposo, pero también estaba constantemente asombrada de los pequeños movimientos que sentía en mi vientre, incluso si Theo pasaba la mayor parte de su tiempo metido en mi caja torácica derecha pinchando con esas pequeñas extremidades afiladas.

Mi neblina sudorosa de un segundo embarazo no podría ser más diferente. Desde muslos irritados y tobillos hinchados hasta BO feroz y un labio superior permanentemente brumoso, ha sido más difícil disfrutar de la gloria de esta búsqueda mágica. Y oye, sé que tengo suerte de estar embarazada, así que cuando mi autocompasión alcanzó su punto máximo, encontré consuelo en pagina de Facebook, donde nuestros lectores compartieron sus cosas favoritas sobre estar embarazadas en el verano, y me hizo darme cuenta de que este intercambio estacional tiene algunas ventajas propias.

No puedo hacer nada sobre el hecho de que mi segundo hijo se abrió camino rápidamente en el rincón costoso de su hermano mayor, pero puedo consolarme con estas ocho razones por las que estar embarazada en el verano realmente es genial.

1. Pies hinchados, sé libre

Si mis pies son mucho más hinchado en el verano que recuerdo que estaban en el invierno, y golpeó mucho más rápido, pero ¿adivina qué? ¡Sandalias! los lectores acordaron por unanimidad que ponerse un par de Birkenstocks, chanclas o toboganes era la solución perfecta para los pies de gran tamaño, además de evitar doblarse y ponerse los zapatos y los calcetines.

Si bien las zapatillas de deporte de apoyo pueden ayudar a que los pies hinchados sean más cómodos, no necesariamente reducirán la hinchazón, dice CJ Blennerhassett, una partera registrada en Nueva Escocia. “Las sandalias están bien siempre que soporten bien los pies y no se pellizquen a medida que aumenta la hinchazón”, dice ella. Para mayor alivio, asegúrese de beber mucha agua, salir a caminar, elevar los pies cuando esté descansando y hacer algunos ejercicios con los pies. Blennerhassett también advierte sobre cómo se distribuye la inflamación: “La inflamación gradual es normal, pero si tiene una inflamación repentina, inexplicable o desigual (por ejemplo, una pierna está significativamente más hinchada que la otra), consulte a su proveedor de atención médica de inmediato. . “

Un genio malvado de un lector notó que tener los dedos de los pies abiertos “es también una excusa para obtener más pedicuras;)” y estamos aquí para eso. Además, en las visitas al parque y las tardes en el patio trasero, puede dar un verdadero significado a la idea de estar descalzo y embarazada en la hierba. ¡Dejen respirar esos pies!

2. Armario fácil y ventoso


10 síntomas extraños del embarazo que nadie te cuentaSi bien me encantó mi atuendo de maternidad de otoño / invierno, leer atentamente a H&M y la venta de verano de Zara por vestidos bohemios similares a sacos ha sido una delicia, y seguirán siendo básicos para el vestuario el próximo verano cuando yo esté. Una vez más, apenas he tenido que comprar ropa de maternidad, ni he tenido que atraer a mi esposo para que se separe de la mitad de sus productos básicos para el clima frío, y me encanta sentir la brisa debajo de mis vestidos que fluyen (acabo de agregar algunos pantalones cortos fajas a la ecuación para mantener el roce a raya). A nuestros comentaristas de Facebook también les encanta la fiesta sin pantalones que es el embarazo de verano, deshacerse de los jeans ajustados de maternidad en favor de los maxi vestidos y ahorrar dinero en abrigos de maternidad.

3. Una fiesta de riquezas

Dos palabras: verano. Produce. Literalmente me he atiborrado de una abundancia de dulces de la naturaleza—Pensar frambuesas, duraznos, ciruelas y sandías. Los fanáticos de FB también estaban encantados con fresas, arándanos, cerezas y nectarinas. Además, el maíz, los tomates, las berenjenas, las verduras y los pimientos en su mejor momento significan que estoy comiendo más verduras que nunca “Un aumento en los alimentos fibrosos, los alimentos ricos en hierro, el calcio y las vitaminas C y D son útiles en el embarazo”, dice Blennerhassett. “Animo a mis clientes a comer una variedad de alimentos, que pueden pagar y disfrutar (comer una tonelada de fresas frescas de Nueva Escocia es una de las mejores partes de un verano en la costa este)”. ¡Solo asegúrese de practicar una buena higiene de los alimentos y lavar bien las frutas y verduras!

No me malinterpreten, como muchos lectores, también estoy salpicando mis productos con una gran cantidad de refrescos fríos (casi a diario helado¿Alguien?) Y para aquellos que lidian con las náuseas matutinas (o la implacable variedad de todo el día que tuve), una compañera madre se refugió en “toneladas de limonada fría”.

4. Flotar en

Hay muchas buenas razones para ir a la piscina o al lago durante el embarazo: es una buena forma de mantenerse activa, te ayuda a refrescarte en el calor y flotar ofrece un poco de alivio para tu partes del cuerpo más dolorosas. “Nadar es un gran forma de ejercicio cuando está embarazada y en todas las etapas del embarazo, ya que elimina la presión de las articulaciones y los ligamentos que están más flojos en el embarazo y son más propensos a estar tensos o estresados ​​”, dice Blennerhassett. “Moviendo tu cuerpo es muy beneficioso en el embarazo y animo a las personas a continuar haciendo cualquier tipo de ejercicio que estaban haciendo antes de quedar embarazadas, agregando las modificaciones que sean necesarias “.

Además, a sus hijos también les encantarán los viajes al abrevadero local y, a menudo, duermen más profundamente por la noche después de darse un baño de vapor. “Las cenas de picnic en el lago para refrescarse” fueron uno de los favoritos de nuestros seguidores, que suenan divinas, y si no hay un gran cuerpo de agua a la vista, estamos totalmente aquí para la afinidad de otros por “colgar en la piscina para niños sin vergüenza . “

5. El aire libre

Mantener entretenidos a los niños en verano es muy fácil, especialmente cuando estás embarazada y tienes una fracción de tu energía habitual. Olvídese de programar actividades en el interior: tome una pelota y diríjase al parque para agotar fácilmente a sus pequeños. Si hay un piscina para niños o chapoteadero a mano, mucho mejor. Y cuando no está “robando momentos tranquilos en el sol de la tarde con patadas de bebé”, como un lector caprichoso, también puede solicitar la ayuda de sus hijos mayores en el jardín.

Caminar y pasear son excelentes modos de ejercicio cuando se espera, y algunos seguidores también mencionaron el ciclismo (definitivamente no estoy tan coordinado). “Salir a caminar si eso se siente seguro y accesible es una excelente manera de mover su cuerpo durante el embarazo y también puede tener beneficios adicionales para el estado de ánimo”, dice Blennerhassett.

Si el bebé hace su debut durante el verano, también te encantarán muchas “caminatas regenerativas al aire libre” con tu nuevo miembro, dice un fanático de Facebook. Pero la mejor parte de todo, para aquellos de nosotros que vivimos con cuatro estaciones, es no tener que caminar entre el hielo y la nieve y preocuparnos por las caídas. Suena bastante tranquilo, ¿no?

6. Aumento de la confianza

Summer preggos informó que estaba más que feliz de arrojar precaución al viento, sintiéndose inclinado a deshacerse de sus inseguridades habituales y abrazar sus cuerpos florecientes. No solo todo ese sol es un estimulante del estado de ánimo, sino que nuestros lectores están ansiosos por dejar de chuparse el vientre en trajes de baño, abrazar sus nuevas curvas en bikini y presumir sus bronceados de verano, lo que hizo que uno se sintiera “menos bla”. Al principio estaba más reservada, metiendo mi figura de 5 meses de embarazo en mis bañistas de una sola pieza que no eran de maternidad, pero una vez que el barco zarpó y me negué a comprar un traje de maternidad, dije que lo joda y quebranté. Bikinis viejos. Y honestamente, se sintió increíble.

7. Contracción distracción

Cuando esos contracciones tempranas Cuando comience, especialmente durante su primer embarazo, a menudo hay un largo camino por recorrer, uno en el que es mejor atender las distracciones para pasar el tiempo. Bueno, da la casualidad de que los meses de verano están llenos de oportunidades (solo asegúrese de haber discutido su plan de parto en detalle con su médico y / o partera y controlar sus contracciones). Si vive en una bulliciosa campana, salga por la puerta principal y camine a cualquier cantidad de destinos, desde su heladería local hasta un parque con senderos e incluso compras de último minuto para bebés. ¡También puede pasear por su vecindario con sus seres queridos a remolque o, mejor aún, traer a su familia! “Teníamos un barbacoa al aire libre con música y kebabs mientras trabajaba ”, escuchamos de un lector inteligente. “Hizo que las contracciones fueran menos notorias”. ¡Bien jugado!

8. Fiestas de cumpleaños de verano

Sí, cuando todavía está embarazada o se le acusa por primera vez de cuidar a un pequeño recién nacido, esto parece una fantasía lejana, pero los bebés de verano significan fiestas de cumpleaños de verano y ¡este podría ser el mayor regalo de todos! Mientras que las veladas de mi hijo siempre serán en interiores en lugares de juego caros o en salas de fiestas muy decoradas, las chicas de clima cálido de nuestros amigos reúnen a sus escuadrones en el parque del vecindario y dejan que los parques infantiles y las piscinas para niños hagan todo el trabajo pesado. Agregue un poco de pizza y pastel y ha logrado la fiesta de cumpleaños más alegre que todos adoran (especialmente tu billetera!).

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