Cómo lidiar con las hemorroides durante el embarazo

Cómo lidiar con las hemorroides durante el embarazo

Estar embarazada es lo suficientemente desafiante, por lo que lo √ļltimo que desea tratar son las hemorroides. Pero son comunes durante el embarazo. Aqu√≠ se explica c√≥mo manejarlos.

Para la mayor√≠a de las mujeres en su tercer trimestre, ver sangre en la taza del inodoro provocar√≠a p√°nico. Para Callie Brenshaw, * fue m√°s como una molestia. La mujer de Brampton, Ontario, hab√≠a estado sufriendo de estre√Īimiento relacionado con el embarazo y hab√≠a le√≠do que a veces puede provocar hemorroides, que pueden sangrar. “Cuando lees sobre las hemorroides, piensas”, dice ella. Hasta que lo haga. Hasta el 35 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de hemorroides, entonces, ¬Ņpor qu√© nadie habla de eso? Estamos aqu√≠ para responder todas las preguntas que es demasiado t√≠mido para hacer, como cu√°nto duran las hemorroides y si debe consultar a un m√©dico.

¬ŅCu√°les son los signos de las hemorroides?

Las hemorroides se desarrollan cuando las venas dentro y alrededor del ano se hinchan debido a la presi√≥n causada por peso de su √ļtero embarazado. Los s√≠ntomas m√°s comunes son picaz√≥n y ardor anal, y dolor al defecar. Las hemorroides internas sangrar√°n cuando un movimiento intestinal intenso pase sobre las venas inflamadas. Las hemorroides externas aparecen como bultos hinchados de color azulado en el exterior del ano y son dolorosos, pero generalmente no sangran.

Las hemorroides tienden a aparecer en su primer trimestre o en el √ļltimo. ‚ÄúEn los primeros meses de embarazo, las mujeres tienden a estre√Īirse debido a cambios hormonales. Se esfuerzan, y sabemos que el esfuerzo es un factor de riesgo para el desarrollo de hemorroides “, dice Arthur Zaltz, jefe de obstetricia y ginecolog√≠a, y jefe del programa Mujeres y beb√©s en el Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook en Toronto. En el √ļltimo trimestre del embarazo, dice, su √ļtero pesado ejerce presi√≥n sobre las venas cercanas, haciendo que se formen peque√Īos grupos de vasos sangu√≠neos dentro y alrededor del recto.

¬ŅC√≥mo puedo evitar que se formen hemorroides?

Una forma de prevenir las hemorroides es minimizar el esfuerzo. Eso incluye evitar levantar objetos pesados, como recoger a su hijo de tres a√Īos. Para aliviar la tensi√≥n del estre√Īimiento, la dietista registrada con sede en Toronto Cassandra Reid recomienda cambiar su dieta. Junto con las fluctuaciones hormonales, dice, el estre√Īimiento en el embarazo tambi√©n puede ser causado por la falta de fibra. “Comer durante el embarazo puede ser dif√≠cil”, dice Reid. “Hormonalmente, podr√≠as buscar m√°s de tus deseos en comparaci√≥n con lo que realmente necesitas, que es una dieta equilibrada”. Junto con los alimentos que son ricos en fibra, Reid tambi√©n sugiere beber mucha agua y tomar probi√≥ticos.

¬ŅDebo ir al m√©dico si creo que tengo hemorroides?

Si sospecha que tiene hemorroides, menci√≥nelo en su pr√≥xima cita de obstetra / ginec√≥logo o partera. No se averg√ľence, lo han visto muchas veces. Es crucial plantear el problema si ha visto sangre, dice Zaltz, porque “puede haber otras causas m√°s graves de sangrado”. ¬ŅQuieres saber antes? Agarra un espejo. Si son del tipo externo, podr√°s verlos alrededor de la abertura de tu ano. Las hemorroides internas deben ser examinadas por un m√©dico. Trate los s√≠ntomas Aunque las hemorroides no pueden curarse, los s√≠ntomas pueden tratarse hasta que las hemorroides desaparezcan por s√≠ solas. El caso de Brenshaw apareci√≥ siete meses despu√©s de su embarazo, y le dijeron que manejara sus s√≠ntomas hasta despu√©s del parto. Para la mayor√≠a de las mujeres, ese es el caso. “Probablemente no desaparecer√°n por completo hasta que nazca el beb√©”, advierte Zaltz.

Si todav√≠a tiene problemas con las molestias una vez que ha aumentado su consumo de fibra y agua, la farmac√©utica Shelita Dattani, con sede en Ottawa, sugiere hablar con su m√©dico sobre el uso de un producto para las hemorroides de venta libre (OTC) que contiene pramoxina, que alivia el dolor. Sumergirse en un ba√Īo con hamamelis o sales de Epsom aliviar√° las molestias. Un ablandador de heces de venta libre tambi√©n puede ayudar.

Discutir sobre las hemorroides no es divertido, as√≠ que incluso si el tema no aparece en su clase prenatal, sepa que algunas de las mujeres del grupo probablemente tambi√©n est√©n luchando. “No es un tema del que la gente habla abiertamente”, dice Brenshaw. “Probablemente prefieren hablar de las cacas de sus hijos, no de las suyas”.

¬ŅCu√°nto duran las hemorroides?

Muchas mujeres desarrollan hemorroides durante el trabajo de parto, ya que el esfuerzo causado por empujar al bebé hace que las venas del ano y la región perianal se hinchen. Hable con su enfermera, partera o médico acerca de los medicamentos, pero si las hemorroides no le molestan, está bien ignorarlas hasta que desaparezcan por sí solas.

* Nombre ha sido cambiado