Estar embarazada es lo suficientemente desafiante, por lo que lo último que desea tratar son las hemorroides. Pero son comunes durante el embarazo. Aquí se explica cómo manejarlos.
Para la mayoría de las mujeres en su tercer trimestre, ver sangre en la taza del inodoro provocaría pánico. Para Callie Brenshaw, * fue más como una molestia. La mujer de Brampton, Ontario, había estado sufriendo de estreñimiento relacionado con el embarazo y había leído que a veces puede provocar hemorroides, que pueden sangrar. “Cuando lees sobre las hemorroides, piensas”, dice ella. Hasta que lo haga. Hasta el 35 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de hemorroides, entonces, ¿por qué nadie habla de eso? Estamos aquí para responder todas las preguntas que es demasiado tímido para hacer, como cuánto duran las hemorroides y si debe consultar a un médico.
¿Cuáles son los signos de las hemorroides?
Las hemorroides se desarrollan cuando las venas dentro y alrededor del ano se hinchan debido a la presión causada por peso de su útero embarazado. Los síntomas más comunes son picazón y ardor anal, y dolor al defecar. Las hemorroides internas sangrarán cuando un movimiento intestinal intenso pase sobre las venas inflamadas. Las hemorroides externas aparecen como bultos hinchados de color azulado en el exterior del ano y son dolorosos, pero generalmente no sangran.
Las hemorroides tienden a aparecer en su primer trimestre o en el último. “En los primeros meses de embarazo, las mujeres tienden a estreñirse debido a cambios hormonales. Se esfuerzan, y sabemos que el esfuerzo es un factor de riesgo para el desarrollo de hemorroides “, dice Arthur Zaltz, jefe de obstetricia y ginecología, y jefe del programa Mujeres y bebés en el Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook en Toronto. En el último trimestre del embarazo, dice, su útero pesado ejerce presión sobre las venas cercanas, haciendo que se formen pequeños grupos de vasos sanguíneos dentro y alrededor del recto.
¿Cómo puedo evitar que se formen hemorroides?
Una forma de prevenir las hemorroides es minimizar el esfuerzo. Eso incluye evitar levantar objetos pesados, como recoger a su hijo de tres años. Para aliviar la tensión del estreñimiento, la dietista registrada con sede en Toronto Cassandra Reid recomienda cambiar su dieta. Junto con las fluctuaciones hormonales, dice, el estreñimiento en el embarazo también puede ser causado por la falta de fibra. “Comer durante el embarazo puede ser difícil”, dice Reid. “Hormonalmente, podrías buscar más de tus deseos en comparación con lo que realmente necesitas, que es una dieta equilibrada”. Junto con los alimentos que son ricos en fibra, Reid también sugiere beber mucha agua y tomar probióticos.
¿Debo ir al médico si creo que tengo hemorroides?
Si sospecha que tiene hemorroides, menciónelo en su próxima cita de obstetra / ginecólogo o partera. No se avergüence, lo han visto muchas veces. Es crucial plantear el problema si ha visto sangre, dice Zaltz, porque “puede haber otras causas más graves de sangrado”. ¿Quieres saber antes? Agarra un espejo. Si son del tipo externo, podrás verlos alrededor de la abertura de tu ano. Las hemorroides internas deben ser examinadas por un médico. Trate los síntomas Aunque las hemorroides no pueden curarse, los síntomas pueden tratarse hasta que las hemorroides desaparezcan por sí solas. El caso de Brenshaw apareció siete meses después de su embarazo, y le dijeron que manejara sus síntomas hasta después del parto. Para la mayoría de las mujeres, ese es el caso. “Probablemente no desaparecerán por completo hasta que nazca el bebé”, advierte Zaltz.
Si todavía tiene problemas con las molestias una vez que ha aumentado su consumo de fibra y agua, la farmacéutica Shelita Dattani, con sede en Ottawa, sugiere hablar con su médico sobre el uso de un producto para las hemorroides de venta libre (OTC) que contiene pramoxina, que alivia el dolor. Sumergirse en un baño con hamamelis o sales de Epsom aliviará las molestias. Un ablandador de heces de venta libre también puede ayudar.
Discutir sobre las hemorroides no es divertido, así que incluso si el tema no aparece en su clase prenatal, sepa que algunas de las mujeres del grupo probablemente también estén luchando. “No es un tema del que la gente habla abiertamente”, dice Brenshaw. “Probablemente prefieren hablar de las cacas de sus hijos, no de las suyas”.
¿Cuánto duran las hemorroides?
Muchas mujeres desarrollan hemorroides durante el trabajo de parto, ya que el esfuerzo causado por empujar al bebé hace que las venas del ano y la región perianal se hinchen. Hable con su enfermera, partera o médico acerca de los medicamentos, pero si las hemorroides no le molestan, está bien ignorarlas hasta que desaparezcan por sí solas.
* Nombre ha sido cambiado
