“¿Cuánto tiempo puede esperar esto?” Pregunto. Antes de responder, apaga la deslumbrante luz operativa que cuelga sobre mi cara. El enjuague de menta persiste en mi lengua.
“No puede. Si la infección se extiende a la mandíbula, puede crear un absceso ”, responde ella. Sus cejas fruncidas y ojos severos no dejan lugar para la negociación.
Aprieto mi agarre sobre las cubiertas de plástico de los brazos de la silla, los músculos todavía tensos por las sondas de metal golpeando contra mis dientes. Más tarde, Google “diente abscesado”. No te animo a que hagas lo mismo, a menos que disfrutes de las pesadillas dentales.
“¿Cuáles son mis opciones?”
“Se necesita un tratamiento de conducto para limpiar la infección. Ha crecido durante los últimos seis a nueve meses en tu diente “. Ella me muestra la imagen de rayos X de mi boca para determinar la ubicación exacta de la infección. Mi ojo inexperto no nota nada inusual, pero ella me asegura que existen bacterias hostiles.
Suspiro y acepto volver la próxima semana.
¿Por qué esperé más de un año para ir al dentista? Considerando mi historial de problemas dentales, fue una mala decisión, y la infección en mi diente pudo haber sido desastrosa. No puedo jugar la falta de tarjeta de seguro dental, porque tenemos una cobertura adecuada. No hay una excusa válida para mi falta de autocuidado. En realidad, hay una excusa.
“Sabes cómo es fácil ignorarte para concentrarte en cuidar a tu hijo”, dijo un amigo recientemente mientras tomaba un café. Asentí en solidaridad con su lucha. Sí, tengo el tratamiento de conducto para probarlo., Pensé.
Cuanto más pensaba en su comentario, más reflexionaba sobre la gran brecha entre la atención que brindo a Henry, mi hijo de 18 meses, y mis propios estándares de autocuidado. Me acerco a su rutina diaria con una intensidad en la que nunca me concentraría. Mi hijo come bien, pero yo como como un animal. Mi hijo duerme como un campeón, pero camino por la tierra como un zombi. Mi idea de autocuidado implica el viaje en automóvil de Wendy en el camino a casa desde el patio de recreo, o retirarse a la bañera para ver Netflix en la oscuridad. Por favor no me pregunten la última vez que entré en las puertas de un gimnasio.
Para los padres de niños pequeños, el cuidado personal resulta difícil de alcanzar. Nos cuesta ducharnos y terminar las comidas, y mucho menos encontrar tiempo para atender nuestras propias necesidades. Renunciamos a la esperanza de dormir regularmente hace mucho tiempo. Advertencia amistosa: si menciona el tema del autocuidado a un padre de un niño pequeño, probablemente recibirá una expresión facial molesta. Estamos demasiado privados de sueño para sus conferencias.
Henry es mi mejor excusa para evitar al dentista. El año que ignoré mis problemas dentales, me consumí con cambiar pañales, llenar biberones y rogarle que durmiera a las 3 a.m. Cuidar de él justifica mi negligencia, ¿verdad? En realidad, no lo hace. En el fondo sé que usarlo como excusa es una evasión. Por mucho que quiera creer que fue noble descuidarme para satisfacer sus necesidades, mi conciencia me dice que no estoy haciendo un favor a nadie con este enfoque.
Me pregunto qué es más beneficioso: un padre que se concentra intensamente en la rutina, los hábitos y las acciones de su hijo, mientras se descuida, o un padre que brinda la atención adecuada y ofrece un modelo de autocuidado para que su hijo observe. Creo que este último es la inversión inteligente.
La forma en que modelamos el autocuidado les enseñará a nuestros hijos cómo cuidarse a sí mismos. Cuando son jóvenes, podemos concentrarnos intensamente en sus dietas y comportamiento mientras descuidamos el autocuidado, pero eventualmente se darán cuenta de cómo nos cuidamos y tomaremos sus señales de nuestros hábitos. Poner toda mi energía en mantener estándares irrazonables, mientras me descuido, es modelar un comportamiento que no quiero que mi hijo vea. Quiero que sea testigo de alguien que se valora lo suficiente como para cuidarse a sí mismo, especialmente en las formas más vitales.
¿Qué verá mi hijo? Esta es la pregunta dando vueltas en mi cabeza.
La parte que da miedo es lo cerca que miran nuestros hijos. Henry tiene 18 meses y ya está en sintonía con cuánto tiempo, demasiado tiempo, paso usando la tecnología. La forma en que lo veo imitándome con un teléfono inteligente me divierte y me aterroriza. Me observa tomar suficiente café para flotar en un barco de guerra, luego finge hacer su propio café y beberlo.
Espero pasar mi tiempo alrededor de Henry con más atención. La perfección de los padres no es mi objetivo y mis palabras no pretenden promover la culpa; más bien, mi objetivo es permanecer consciente de que la crianza de los hijos es una relación, no una calle de sentido único. Mi hijo es un espejo que me refleja las áreas que necesito mejorar. Hago mi parte al no ignorar el reflejo del espejo.
