Estas mam√°s est√°n normalizando la lactancia materna para las mam√°s m√°s grandes

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Entonces, ¬Ņest√°s gorda, esperando un beb√© y quieres amamantar?

¬°Buenas noticias! El tama√Īo de tu cuerpo no tiene por qu√© impedir que lo intentes. La lactancia materna como una madre gorda puede requerir algunos ajustes, pero puede hacerlo por completo. Como solo soy una madre y no una profesional de la lactancia, no voy a darle una larga lista t√©cnica de consejos y trucos para que funcione. Solo estoy aqu√≠ para compartir mi experiencia, tranquilizarlo y animarlo.

Su mejor opci√≥n para obtener ayuda pr√°ctica es contactar a un consultor de lactancia. Querr√°s encontrar uno que est√© certificado por la junta (busca el acr√≥nimo IBCLC) y ser sincero sobre tus preocupaciones con el tama√Īo del cuerpo. Cualquier IBCLC que valga la pena sabr√° c√≥mo ayudarlo a sentirse c√≥modo alimentando a su beb√© desde el seno. Han visto senos y cuerpos de muchas formas y tama√Īos. Tu cuerpo no los confundir√°. Promesa.

Siempre supe que quer√≠a intentar amamantar. Me gust√≥ la idea de los posibles beneficios para la salud para ambos, y sonaba muy simple. Menos cosas para lavar. No levantarse para hacer botellas por la noche. Nada que comprar o empacar en la bolsa de pa√Īales.

Tengo PCOS, así que mientras estaba embarazada de mi primer hijo, me preparé para la idea de que podría tener una incapacidad física para amamantar. Todavía parecía razonable planear amamantar, siempre y cuando estuviera con los ojos bien abiertos ante la posibilidad de dificultades. Solo esperaba que fuera un camino fácil. Yo proporcionaría las tetas y el bebé proporcionaría los conocimientos. Hecho.

Hola mamá gorda, puedes amamantar por completo: madre lactante bebé Science Photo Library РKATE JACOBS / Getty

Tres ni√Īos entraron, y nunca fue tan simple ni una sola vez. Cada uno de mis hijos present√≥ sus propios desaf√≠os de enfermer√≠a. Pero las tres veces, lo hemos hecho posible. Mi tama√Īo nunca ha sido un factor en si podr√≠a o no alimentar a mis beb√©s de la manera que mejor nos funcione.

Sin embargo, siempre se necesita un poco de determinaci√≥n. Mi cuerpo no es como las ilustraciones que siempre veo en la literatura sobre lactancia materna. Tengo una barriga redonda que limita el espacio de mi regazo. Mis senos son gigantescos al lado de una peque√Īa cabeza de reci√©n nacido. No puedo meter a mi beb√© en el hueco de mi brazo y tenerlo. Tengo que trabajar un poco m√°s para encontrar puestos que sean c√≥modos para el beb√© y para m√≠. Se necesita un poco de prueba y error cada vez que tengo un nuevo beb√©.

Pero llegamos allí.

Si vives en un cuerpo gordo y est√°s a punto de tener un beb√©, esc√ļchame. Solo hay dos razones para no amamantar.

1. No puedes amamantar por un examen físico o razón de salud mental.

2. No desea amamantar (por ning√ļn motivo).

¬ŅTe das cuenta de que el tama√Īo del cuerpo no est√° en la lista?

Si eres gorda y quieres amamantar, tu talla no tiene que ser la raz√≥n por la que no lo intentas. Puede llevar un tiempo hacerlo bien, y es posible que tenga que buscar m√°s a un consultor de lactancia positivo para grasas si se encuentra con alg√ļn inconveniente. No estoy diciendo que ser√° s√ļper f√°cil. Pero digo que no tiene que mirar sus copas F y la cabeza del tama√Īo de una pelota de tenis de su beb√© y pensar: “Bueno, esto nunca funcionar√°”.

Puede funcionar totalmente.

T√≥melo de Ashley Graham, quien recientemente hizo olas publicando una foto de s√≠ misma cuidando su nueva pepita en p√ļblico …

O de Tess Holliday, que amamant√≥ a su beb√©, Bowie, en la Marcha de las Mujeres de Los √Āngeles en 2017 …

Esta hermosa mam√° no tiene problemas para alimentar a su dulce beb√© con su cuerpo de talla grande …

Este dulce momento es tra√≠do por una mam√° con un cuerpo gordo y un beb√© precioso que la adora …

O podrías quitármelo. Aquí estoy, amamantando a mi primera debajo de una manta porque así me sentía cómoda en ese entonces.

Aquí está mi segundo, quien amamantó, pero también había bombeado leche y fórmula porque los necesitaba.

Y luego, est√° el beb√© bobo n√ļmero tres, comiendo en el autom√≥vil como lo hace a menudo porque dos hermanos mayores significan que siempre estamos en movimiento.

Creo firmemente en la idea de que mientras un bebé reciba una nutrición adecuada, la lactancia materna y la fórmula son opciones válidas para cualquier bebé. Se ha demostrado que la leche materna tiene algunos beneficios exclusivos para la salud, pero la fórmula no solo existe como una opción alternativa cuando la lactancia no funciona. Puede elegirlo desde el principio y criar a un bebé feliz y saludable. Si no desea amamantar por cualquier razón, no debe hacerlo. Tu cuerpo es tuyo, y si eres una mamá de biberones y fórmulas, me gusta. Haz lo que hace que tu familia funcione sin problemas.

Solo recuerda que tu cuerpo gordo es un buen cuerpo. Hay muchas posibilidades de que pueda alimentar a su bebé con leche materna si lo desea. Está bien necesitar ayuda para resolverlo. La idea de que la lactancia materna es intuitiva es en gran medida falsa. Para muchas madres y muchos bebés, la lactancia es una habilidad aprendida.

Lo prometo, las mam√°s y los beb√©s de cualquier tama√Īo pueden aprenderlo.