La pica es la condición del embarazo que pocas personas entienden

La pica es la condición del embarazo que pocas personas entienden

Todos tenemos antojos durante el embarazo, y algunos de ellos son bastante raros, ¿verdad?

Todo lo que quería comer con mi primer bebé eran garbanzos y helado de menta con chispas de chocolate, y honestamente, si los pusieras juntos en un tazón, probablemente me habría masticado. Tuve que comer unas cuatro naranjas al día (o mandarinas o clementinas, cualquier fruta de naranja sería suficiente) cuando estaba embarazada de mi segundo bebé. Yo también quería pepinillos (bastante clásico), pero estaba más interesado en pepinillos jugo, y lo bebería por la copa.

Todo esto es normal y un poco desagradable (cuando no estás embarazada, eso es), pero casi todas las mujeres embarazadas experimentan ansias extrañas durante el embarazo, y es totalmente normal. Sin embargo, un pequeño número de mujeres embarazadas tienen antojos de cosas aún más extrañas … artículos no alimenticios, en realidad. Ya sabes, cosas como tiza, papel, jabón, hilo, talco, guijarros, arcilla y cubos de hielo.

Estas mujeres no solo los anhelan, sino que pueden encontrarse consumidor ellos. Sí, suena totalmente loco, pero en realidad es una condición médica llamada pica. Según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA), la pica se clasifica como un trastorno alimentario generalmente causado por deficiencias nutricionales como la anemia y se caracteriza por el consumo de artículos no alimentarios que no tienen valor nutricional.

La pica afecta más comúnmente a los niños (hasta 1/3 de los niños pequeños la tienen en un momento u otro). ¿Pero el segundo grupo más común de personas que tiene pica, según NEDA? Mujeres embarazadas.

No tenía idea de que esto era una cosa, ¿verdad? Pero lo es totalmente, y en ocasiones puede ser bastante grave, porque ingerir sustancias no alimentarias puede ser peligroso (envenenamiento por pintura con plomo, ingestión de parásitos, etc.). Además, si tiene síntomas de pica, generalmente hay una indicación de que está experimentando una afección de salud subyacente durante el embarazo que debe abordarse.

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“No sabemos con certeza qué causa la pica, pero se cree que es una deficiencia nutricional subyacente, como hierro u otras preocupaciones físicas o psicológicas”, dijo Karen Fleming, doctora en medicina familiar del Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook en Toronto. El padre de hoy.

“Deficiencia de hierro y otras deficiencias [such as zinc and iodine] son muy comunes en el embarazo, especialmente si hay una afección preexistente o náuseas matinales significativas “, agregó.

Entonces, ¿cómo sabes si tus extraños antojos son pica u otra cosa?

Si bien es definitivamente normal anhelar alimentos que normalmente no anhelas, si comienzas a obsesionarte con consumir artículos no alimenticios, o realmente cualquier cosa que sabes que no deberías comer, puede ser hora de mencionar esto. Su proveedor de atención médica.

Y ciertamente, si te encuentras cediendo a estos antojos y consumiendo un gran trozo de arcilla o un tazón de arena, debes hablar por teléfono con tu médico o partera de inmediato.

“Deficiencia de hierro y otras deficiencias [such as zinc and iodine] son muy comunes en el embarazo, especialmente si hay una afección preexistente o náuseas matinales significativas “, agregó.

“Una bandera roja podría ser la urgencia abrumadora de comenzar a consumir artículos no alimenticios”, explicó Shawna Melbourn, una dietista de Ottawa. El padre de hoy. “Si esto lleva a actuar sobre ese impulso al ingerir artículos no nutricionales, eso es una indicación clara y debe buscar ayuda profesional”.

Curiosamente, uno de los artículos no alimentarios más comunes consumidos por las mujeres embarazadas con pica es el hielo, dice Fleming, y a menudo grandes cantidades de este. De hecho, un estudio publicado en el Revista de la Asociación Americana de Enfermeras Practicantes descubrió que el consumo de hielo durante el embarazo es un síntoma que a menudo los proveedores de atención médica pasan por alto.

Los investigadores del estudio instan a los proveedores de atención médica a comenzar a preguntar a las madres si tienen ansias inusuales de hielo durante el embarazo, ya que esto podría indicar pica y deficiencias nutricionales como la anemia.

La buena noticia es que si termina teniendo anemia (muy común en el embarazo) u otra deficiencia nutricional, la suplementación con hierro generalmente es todo lo que se necesita para resolver el problema, y ​​sus síntomas de pica también deberían desaparecer. Su proveedor de atención médica también puede recomendarle que busque ayuda de un dietista, quien puede asegurarse de que su dieta general le proporcione una nutrición adecuada para usted y su bebé en crecimiento.

Sin embargo, aquí está lo más importante. Si terminas desarrollando antojos por artículos no alimenticios durante el embarazo, no te culpes. Nuestros cuerpos hacen cosas extrañas mientras estamos embarazadas, y usted no causó esto. Es fácil asustarse y preocuparse tanto por lo que sucede con nuestros cuerpos durante el embarazo que incluso tenemos miedo de plantear nuestras preocupaciones a nuestros proveedores de atención médica.

Pero Por favor Comparta cualquier síntoma preocupante con su médico o partera. Lo han visto todo y quieren ayudarla a mantenerse fuerte y saludable durante su embarazo. Y te prometo que, unos meses o años más adelante, podrás reírte mucho de esos meses en que las cosas que ansiabas durante el embarazo eran una extraña FA.