Mi primera experiencia con avergonzar a una madre ocurrió cuando tuve dificultades para producir leche para mi hijo recién nacido. “¿Qué está pasando? ¿Por qué no sale nada?” alguien me dijo una vez. Y la vez que escuché: “¿Estás seguro de que no puedes esforzarte más por darle leche materna?” Nunca dejaré mi memoria.
Unos meses después, me miré la barriga en traje de baño. El charco todavía estaba allí, incluso después de meses de ejercicio, alimentación saludable y lactancia. Alguien tuvo el descaro de decirme que no estaba trabajando lo suficiente y que estaba haciendo algo mal. Miró mi cicatriz de cesárea y me dijo que tenía un aspecto extraño y oscuro.
Más vergüenza a mi madre llegó cuando llegó el momento de volver al trabajo. Estaba desgarrado Una parte de mí quería volver al ritmo de las cosas, tener más conversaciones de adultos y volver a ser “productivo”. Y otra parte deseaba ansiosamente quedarse en casa con mi hijo.
Alguien me dijo que era mejor irse temprano y pasar más tiempo con mi hijo. “Vas a extrañar todos sus primeros e importantes años”, lo regañó. Otra mujer respondió y dijo: “Me aburriría tanto si me quedara en casa todo el día”.
Cuando mi hijo tenía 17 meses y todavía no caminaba solo, estaba un poco preocupado. Comencé a investigar un poco para entender cuándo era el rango de edad típico para caminar. Incluso después de un alivio al darme cuenta de que todavía estaba dentro del rango normal, escuché a alguien decir que era un poco extraño que ya no estuviera caminando, lo que alimentó mis preocupaciones.
He vivido con toda esta vergüenza. A veces, es lo suficientemente insoportable como para mantenerme despierto por la noche. Sus voces resuenan en la quietud de mi habitación oscura, obligándome a preguntarme si estoy haciendo un buen trabajo como madre.
Entonces, ¿quiénes son estos shamers mami? Bueno, son todos yo. Son las voces dentro de mi cabeza que me dicen que no puedo hacer esta o debería hacer ese.
A veces, soy lo suficientemente fuerte como para ignorar las voces que me avergüenzan. Llegará un momento de claridad y pasaré días o incluso semanas pensando que estoy dando lo mejor de mí y que todo es como se supone que debe ser. También me daré cuenta de que este momento de claridad es fugaz, que, inevitablemente, las dudas volverán a aparecer. Pero el flujo constante de dudas y confianza es solo parte de la vida. Y esa comprensión es suficiente para sacarme de la cama y comenzar mi día.
De una forma u otra, todos nos sentimos avergonzados. Por lo general, el peor villano es esa voz dentro de nuestra cabeza, una voz que puede ser muy difícil de callar.
Claro, cometerás errores. Pero tu eres permitido hacerlos porque eres humano y la crianza de los hijos es uno de los trabajos más difíciles del mundo. Si bien esos errores no te definen, son esenciales. Son como todos crecemos.
Entonces, la próxima vez que escuche que el shamer comienza a burbujear porque no está seguro de qué hacer o porque ha cometido un error o simplemente está teniendo un mal día, continúe y dígale amablemente que se vaya. Ella te ha engañado antes, hagamos nuestro mejor esfuerzo para no permitir que lo vuelva a hacer.
Probablemente fue ella quien dijo que no eras lo suficientemente bueno como para probar esa jugada o para el equipo de tenis. Probablemente te dijo la manera incorrecta de romper con la persona con la que estabas saliendo o que cierto vestido no te quedaba bien. Ella te dijo que nunca podrías dirigir tu propia empresa o ser promovido.
Te mereces algo mejor que eso, mamá. Eres inteligente Eres trabajadora Eres empático Eres talentoso Eres valiente Eres el jefe de tu propia vida.
Y ya eres suficiente. Justo como tú eres.
Deja de avergonzarte a ti mismo. Comienza a elogiarte a ti mismo en su lugar.
Tienes esto.
vergüenza de mamá
mamá avergonzada
culpa de mamá
