Mi nacimiento no se consideró traumático, y aun así sigo luchando

Tenía una niña sana. ¿Qué más puedo pedir? Pero meses después, todavía me sentía angustiada por la experiencia de dar a luz.

Después de seis años y numerosos tratamientos de fertilidad, todo lo que quería era estar embarazada de un bebé sano. No me importó cómo llegó, siempre y cuando viniera al mundo con seguridad. El embarazo fue mi objetivo a largo plazo y no pensé demasiado en cómo sería mi historia de nacimiento.

No me preocupaba un parto prolongado o agotador. No me importaba si yo rasgara o si su nacimiento fue en una sala de operaciones. Después de soportar rondas múltiples de FIV, innumerables inyecciones, náuseas interminables, dolor de espalda perverso y ardor de estómago que me mantendrían despierto por la noche, todo lo que quería era tenerla a salvo en mis brazos.

Y después de nueve largos meses, allí era exactamente donde estaba. Y sin embargo, faltaba ese sentimiento de alivio y felicidad.

Al igual que con muchas mujeres, mi historia de nacimiento no fue perfecta, pero pocas la clasificarían como traumática. Mi bebé fue un poco prematuro, pero milagrosamente no necesitó tiempo en la UCIN. Tuvo algunos problemas con sus niveles de glucosa, pero pudimos complementar con un poco de fórmula y leche de donantes y terminó amamantando como un campeón. Lo más importante, ella vino a casa con nosotros.

En cuanto a mi propia salud, tuve una estadía prolongada en el hospital con preeclampsiay no obtuve el parto vaginal sin drogas que quería, pero intenté concentrarme en lo positivo.

Durante meses después, mientras la ansiedad y la pena persistieron y luché con el dolor posquirúrgico y lactancia materna, Sentí un sentimiento general de culpa. ¿Cómo me atrevo a sentirme traumatizado cuando había tantos padres nuevos que lo tenían peor?

14 cosas que nadie te cuenta sobre dar a luz“Tenemos esta jerarquía en la que ponemos nuestras experiencias”, dice Tamar Gur, psiquiatra materno-fetal de la Universidad Estatal de Ohio, “cuando pasamos por algo difícil, negamos nuestros sentimientos diciendo, bueno, y así fue peor, y Si no creemos que sea lo peor, básicamente pensamos que deberíamos superarlo. Y ese no es realmente el caso “.

Gur explica que cuando alguien sufre un ataque cardíaco, las personas están preocupadas por su bienestar y se sentirán obligadas a ayudar o traer una comida. Pero por cualquier razón, ese no es el caso cuando una mujer tiene un bebé.

“Todo lo que dejamos espacio para el resultado final”, dice Gur. “Y el resultado final [the baby] es, por supuesto, importante [but] el proceso también es importante “.

Hablar sobre mi historia de nacimiento fue difícil. Los amigos y familiares bien intencionados escucharían mientras luchaba por explicar por qué me sentía trauma por mi parto y parto.

“Eso suena duro”, me decían, “pero al menos está sana, ¿verdad? Eso es lo más importante “.

Cuando hablé sobre desear haber tenido ese codiciado parto vaginal por el que pasé horas practicando, los amigos se apresuraron a asegurarme que no importaba. Cuando les dije que pasé casi una semana en el hospital, soltaron un gemido de simpatía y luego me arrullaron. pelo suave del bebé—La conversación sobre mi auto-declarada angustia hecha.

Comencé a sentir que no tenía derecho a sentirme de esta manera, que debería haber “superado” el hecho de que las cosas no salieron como había planeado, y comenzar a sentir más gratitud por las cosas buenas.

“Si tiene un parto difícil, se siente como si hubiera fallado desde el primer día”, dice Gur, “lo que tenemos que hacer es hacer espacio para todo, el espectro completo de la existencia humana”.

Ella continúa explicando que la sociedad no deja espacio para todos. El espectro del embarazo es vasto, desde complicaciones y un parto fácil hasta un embarazo forjado por el miedo, una multitud de situaciones de miedo, partos difíciles y experiencias posnatales, como una estadía en la UCIN.

En vez de sintiéndose como un fracaso, Gur dice que las nuevas mamás deberían ver cada experiencia de parto como normal y válida.

“Si comienzas un trabajo y no te gusta, puedes cambiar de trabajo, ¿verdad? Pero de alguna manera cuando se trata de embarazo, pensamos: ‘Bueno, debería estar agradecido’ “, explica Gur,” ¿La gente te hace sentir culpable, como si quisieras todo eso y una buena experiencia? Si, si lo hiciste. Y no lo entendiste y puede ser inquietante y difícil. Comprender eso es importante “.

Ahora embarazada de nuevoEstoy trabajando activamente para aceptar mis sentimientos. Ahora reconozco que puedo estar agradecido por mi bebé sano y también traumatizado por su nacimiento, incluso si otros lo tuvieron peor. Si bien no sé cuál será mi experiencia con mi segundo parto, esta vez he tomado la decisión consciente de respetar mis sentimientos, sin importar cuál sea mi historia de nacimiento.

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