No, tu hijo probablemente no va a ser un atleta profesional

No, tu hijo probablemente no va a ser un atleta profesional

Dado que casi todos los aspectos de los deportes profesionales se traducen de alguna manera en una estadística (piense en promedios de bateo, tasas de finalización de quarterback y dobles triples), tengo dos estadísticas importantes que todo padre de un niño que practica deportes necesita escuchar.

Primero, las probabilidades de que su hijo practique deportes en la universidad con una beca deportiva son escasas, por decir lo menos. Solo alrededor del 2% de los atletas de la escuela secundaria obtendrán una codiciada ayuda de becas para practicar deportes en la NCAA.

Segundo, del 2% que practica deportes a nivel universitario, la probabilidad de que practiquen deportes profesionales no es realmente mejor. Para el béisbol, es solo el 11%, para el fútbol es solo el 1.7%, y para el baloncesto es solo el 1.2%.

Además, los deportes juveniles se han transformado en algo que muchos de nosotros ya ni siquiera reconocemos. Con la privatización de muchas ligas y la gran popularidad de los equipos de viaje caros, muchas familias se ven excluidas de practicar deportes juveniles. Y luego está todo el factor de especialización / agotamiento / lesión, o lo que sucede cuando obligas a tu hijo de tres años a jugar fútbol (¡y solo fútbol!) Hasta que llega a la MLS o apaga su ACL cinco veces.

Entonces, con probabilidades como esas, problemas de desigualdad y el potencial de agotamiento grave, ¿por qué tres de cada cuatro niños estadounidenses continúan participando en deportes juveniles? Y lo que es más importante, ¿por qué deberíamos, como padres, alentarlos a practicar deportes (si les interesa, por supuesto)?

Bueno, debido a que los muchos beneficios para la salud física, emocional y mental que los niños obtienen y reciben al practicar deportes en equipo superan considerablemente los aspectos negativos. Y cuando se hace bien, incluso el problema de agotamiento (para los niños que se especializan en un deporte, hay aproximadamente un 80% de posibilidades de que dejen de fumar antes de los 15 años) se convierte en un problema cuando los niños pueden jugar y competir en múltiples disciplinas deportivas.

Pero, ¿qué ganan exactamente los niños al practicar deportes, y cómo se transfieren esas ganancias a la edad adulta?

1. Aprendiendo a perder (con gracia)

Esto puede ser lo único del deporte juvenil que se transfiere inmediatamente a casi todos los aspectos de la edad adulta: el hecho de que a veces se pierde. Y vas a fallar épicamente. Y caer sobre tu trasero. Y no ganar cuando realmente creías que ibas a ganar. Cuanto antes sepan los niños que fracasar es el mejor camino para ganar, mejor.

2. Actividad física a lo largo de la vida

Las tasas de obesidad infantil son las más altas que han tenido, con tiempo de pantalla y recreo reducido / p.e. clases principalmente culpables. ¿Pero los niños que practican deportes? No solo ayuda a aumentar su actividad física diaria, sino que la investigación sugiere que continúa en la escuela secundaria y la edad adulta. Las niñas que practican deportes en la escuela intermedia son más activas físicamente en el 12º grado que las que no lo hicieron, y las adolescentes que practican deportes tienen ocho veces más probabilidades de ser activas a los 24 años que las adolescentes que no practican deportes. Y 3 de cada 4 adultos que practican deportes los jugaban de niños.

3. Brain Power

Se ha demostrado que estar físicamente activo mejora el rendimiento académico, incluidas las calificaciones y los puntajes de los exámenes estandarizados. En el contexto deportivo, también tiene efectos sobre las actitudes y el comportamiento académico, mayor concentración, atención y mejor comportamiento en el aula. Una encuesta de 400 mujeres ejecutivas corporativas encontró que el 94% practicaba un deporte y que el 61% dice que el deporte contribuyó al éxito de su carrera.

4. Factor de felicidad

Quizás lo más importante (dado que las tasas de depresión y ansiedad entre los adolescentes se están disparando), es el hecho de que los adolescentes que practican deportes tienen una mayor autoestima, más confianza, es menos probable que consuman drogas, menos probabilidades de ser sexualmente activos y menos Es probable que sufra de depresión.

5. Carácter, disciplina y compromiso.

Todos sabemos lo difícil que es levantarse todos los días e ir a trabajar, cuidar a nuestras familias y marcar la diferencia en nuestras comunidades. Todas las características de personalidad que se necesitan para hacer esas cosas se pueden aprender a través de los deportes juveniles. Estar en un equipo con un objetivo compartido, perseverar a través de días difíciles de trabajo y no abandonar sus responsabilidades son todas las cosas que aprende en los deportes que son fácilmente transferibles a la edad adulta y que pueden ayudarlo a vivir una vida más equilibrada y positiva.

Los expertos dicen que para obtener los mayores beneficios de los deportes juveniles, hacer que su hijo se especialice en un deporte todo el año es no el camino a seguir. En cambio, es una mejor idea jugar lo que está en temporada, dando a su cuerpo y mente la oportunidad de flexionar sus músculos, por así decirlo, y aprender diferentes estrategias deportivas, formas de pensar y reducir la tensión en el mismo conjunto de músculos del cuerpo.

No se preocupe si nunca serán geniales en una cosa. Es mejor ser bueno en muchas cosas, que ser perfecto en una sola cosa. Es gracioso, pero ¿no es así la vida también?