Su embarazo: 12 semanas.

Felt mushroom used to show how big baby is at 12 weeks pregnant

Esta es la √ļltima semana de tu primer trimestre. La mayor√≠a de los √≥rganos de su beb√© est√°n completamente formados ahora y comienzan a funcionar, y sus genitales externos comienzan a mostrar caracter√≠sticas distintivas de su sexo.

El hongo de fieltro solía mostrar qué tan grande es el bebé a las 12 semanas de embarazo

Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Fieltro: thefeltstore.com

12 semanas de embarazo: ¬Ņqu√© est√° pasando all√≠?

Tu Primer trimestre ¬°casi ha terminado! Todo el trabajo duro que su cuerpo ha estado haciendo en los √ļltimos tres meses ha valido la pena. A las 12 semanas de embarazo, su beb√© ahora est√° casi completamente formado: tiene todos sus √≥rganos, m√ļsculos, extremidades, huesos y √≥rganos sexuales (aunque todav√≠a es demasiado temprano para ver el sexo de su beb√© en una ecograf√≠a). Ahora, ella solo necesita crecer mucho y fortalecerse a medida que sus m√ļsculos y cerebro contin√ļan desarroll√°ndose. A pesar de que ha duplicado su peso desde la semana pasada, todav√≠a mide solo cinco cent√≠metros (dos pulgadas) de largo y pesa aproximadamente 1/2 onza (14 gramos).

Tambi√©n se parece m√°s a una persona, gracias a que sus ojos se mueven desde los costados de su cabeza hasta el frente de su cara. Su esqueleto, que est√° hecho de cart√≠lago gomoso en este momento, est√° empezando a endurecerse hasta convertirse en hueso. Tambi√©n est√° haciendo movimientos de succi√≥n y abriendo y cerrando sus peque√Īas manos.

12 semanas de síntomas de embarazo

Si bien su beb√© solo puede tener un par de pulgadas de largo, su √ļtero a las 12 semanas de embarazo tiene aproximadamente el tama√Īo de una toronja. Tambi√©n comienza a pasar la parte superior de los huesos de la pelvis, d√°ndote m√°s de un bulto de beb√© (y, con suerte, darle un descanso a la vejiga). Gracias a todos progesterona y estr√≥geno en su cuerpo, tus senos tambi√©n se han visto m√°s llenos durante las √ļltimas semanas.

¬ŅQu√© tienes en mente cuando tienes 12 semanas de embarazo?


Diciéndoles a todos
Pronto, su tasa de aborto involuntario disminuir√° significativamente: solo se estima que entre el dos y el tres por ciento de los embarazos que llegan al segundo trimestre terminar en aborto involuntario. (Despu√©s de 20 semanas de gestaci√≥n, eso se reduce a menos del 0.5 por ciento). Es por eso que muchas mujeres eligen hacer p√ļblicos sus embarazos alrededor de la semana 13. En el trabajo, aseg√ļrese de cu√©ntale a tu jefe sobre tu embarazo en una conversaci√≥n privada antes de informar a otros miembros de tu equipo. Luego la parte divertida: decirle a amigos y familiares. Mira nuestros 12 favorito videos de anuncio de beb√© para un poco de inspiraci√≥n sobre c√≥mo hacerlo.

Escuchando los latidos del corazón
Uno de los momentos m√°s emocionales del embarazo es escuchar los latidos del coraz√≥n de su beb√© por primera vez. Si no ha sucedido antes de la semana 12, deber√≠a tener una oportunidad muy pronto. Este es a menudo el momento en que su m√©dico o partera detectar√°n los latidos del coraz√≥n de su beb√© con un ultrasonido port√°til. llamado una m√°quina Doppler. El peque√Īo coraz√≥n de su beb√© se acelera a unos 110 a 160 latidos por minuto, eso es probablemente el doble de r√°pido que el suyo (y totalmente normal, por cierto). Si no puede escucharlo, no se asuste: el beb√© podr√≠a estar en la posici√≥n incorrecta o su fecha de vencimiento podr√≠a estar fuera por una o dos semanas.

Sólo por diversión

Si le est√°s contando a todos acerca de tu embarazo esta semana, prep√°rate: est√°s a punto de recibir una avalancha de Consejo no solicitado. ¬°Acost√ļmbrate, mam√°! Esto contin√ļa durante todo el embarazo, el nacimiento y la paternidad. ¬ŅYa te has decidido? ya sea que est√©s descubriendo o no el sexo de tu beb√©? Despu√©s de que hagas el anuncio, todos te preguntar√°n d√≥nde est√°s parado y debatir los m√©ritos de ambos enfoques.

Nombres de bebé

Seg√ļn una encuesta reciente en el Reino Unido, una de cada cinco nuevas mam√°s admite que lamenta su elecci√≥n del nombre del beb√©. ¬ŅPuedes adivinar el nombres de beb√©s que los padres lamentan m√°s?

Lista de tareas pendientes del embarazo: 12 semanas de embarazo

Comienza a construir tu armario de maternidad
A medida que su panza se vuelve más prominente, podría ser hora de invertir en algunas piezas más de Ropa de maternidad. Si tus senos se han vuelto más grandes, comienza con unos sujetadores nuevos. Es posible que desee saltar directamente a comprar sostenes de lactancia que puedes usar más tarde también. Las camisetas sin mangas de maternidad también son una buena inversión en este momento porque puedes colocarlas debajo de camisas que se están volviendo demasiado cortas y podrás usarlas durante mucho tiempo. Una banda elástica en el vientre te permitirá desabrocharte los pantalones sin que nadie lo sepa. Haga clic para ver las ocho piezas de ropa de maternidad que la llevarán a través de TODO el embarazo.

Investigue sus derechos
Antes de decirle a su lugar de trabajo, es posible que desee repasar sus derechos. Si sospecha que su empleador puede no ser solidario, tenga en cuenta que la Ley de Derechos Humanos de Canadá la protege de la discriminación durante su embarazo. Eso va más allá de no despedirlo porque está embarazada: también incluye cosas como tener derecho a adaptaciones razonables, tener un ambiente de trabajo seguro, no se le niegan promociones y no ser acosado o tratado de manera diferente porque está embarazada. Puedes leer todo el acto en línea aquí.

Sigue moviendote
Ahora que est√°s superando la fatiga y las n√°useas del primer trimestre, puedes sentirte preparado para hacer ejercicio. Esa es una medida que la Sociedad de Obstetras y Ginec√≥logos de Canad√° apoya porque el ejercicio moderado regular viene con una serie de beneficios para la salud durante el embarazo, incluida la reducci√≥n del aumento de peso y el dolor de espalda, lo que ayuda con el estre√Īimiento y disminuye el riesgo de diabetes gestacional. Una vez que tenga la luz verde de su m√©dico para hacer ejercicio, aseg√ļrese de escuchar a su cuerpo y evite esforzarse demasiado. Deber√≠a poder mantener una conversaci√≥n mientras hace ejercicio. Si reci√©n comienza, comience con tres sesiones de 15 minutos a la semana y trabaje hasta sesiones de 30 minutos cuatro veces a la semana. Comience a estudiar yoga prenatal, Pilates prenatal u otras clases prenatales o simplemente preg√ļntele a su instructor regular si necesita realizar alguna modificaci√≥n en sus h√°bitos de ejercicio habituales.

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