Su embarazo: 4 semanas.

Felt poppy seed used to show how big baby is at 4 weeks

¡Es oficial! Aproximadamente ahora, su embarazo puede confirmarse mediante un análisis de sangre u orina y usted sabe con certeza que tiene un bebé en camino. ¡Seamos los primeros en felicitarnos por quedar embarazada!

La semilla de amapola de fieltro solía mostrar qué tan grande es el bebé a las 4 semanas

Foto: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Fieltro: thefeltstore.com

¬°Felicidades, est√°s embarazada! No realmente, estas embarazada. Con solo cuatro semanas de embarazo, puede que todav√≠a no se sienta “real” para usted, pero las posibilidades de que el signo m√°s o las l√≠neas dobles en su prueba de embarazo en el hogar (o pruebas, ¬°tenemos la necesidad de tomar algunas!) Eran falsas positivo son delgados a ninguno. Su m√©dico de cabecera ordenar√° un an√°lisis de sangre para confirmar el embarazo, pero la mayor√≠a de las mujeres comienzan con el m√©todo de pee-on-a-stick en casa. Si a√ļn no se lo has contado a tu pareja, ahora es el momento perfecto para obtener creativo y tener un poco de diversi√≥n al compartir las noticias del embarazo.

Y como es que eres ya cuatro semanas a lo largo? Puede ser confuso durante el primer mes porque el embarazo (que es un promedio de 40 semanas) se mide desde el primer d√≠a de su √ļltimo per√≠odo menstrual. A pesar de que probablemente ovulaste y concebiste hace solo dos semanas, t√©cnicamente, se considera que llevas cuatro semanas. Si tiene un ciclo irregular, su m√©dico puede ordenar un ultrasonido de citas para ayudar a calcular su fecha de vencimiento con mayor precisi√≥n (lea m√°s sobre qu√© esperar en un ultrasonido de citas en semana 6 de embarazo) Si tiene un ciclo bastante predecible, use nuestro calculadora de fecha de vencimiento en l√≠nea para decirte en qu√© fecha estar√°s contando.

¬ŅQu√© est√° pasando all√≠? Desarrollo fetal a las 4 semanas de embarazo.

A las cuatro semanas de embarazo, su beb√© todav√≠a se llama embri√≥n, t√©cnicamente, y ya est√° creciendo y desarroll√°ndose dentro del revestimiento de su √ļtero. Ella es del tama√Īo de una semilla de amapola y est√° formada por dos capas de c√©lulas. Hay una gestacional (o amni√≥tica) saco, que mantiene el embri√≥n protegido con l√≠quido, y dentro de eso, un saco vitelino, que produce c√©lulas sangu√≠neas para alimentar al beb√© hasta que la placenta finalmente se apodera, generalmente cuando est√°s cerca 12 semanas de embarazo. A medida que el cord√≥n umbilical comienza a formarse, transporta nutrientes y desechos desde y hacia la placenta hacia su beb√©. (S√≠, es hora de echar un vistazo m√°s de cerca a su dieta, pero hablaremos de eso m√°s la pr√≥xima semana, en semana 5 de embarazo.) El coraz√≥n de su beb√© ya est√° latiendo y sus √≥rganos se est√°n desarrollando, ¬Ņno es sorprendente?

4 semanas de síntomas de embarazo

Hola hormonas
Tal vez se hizo una prueba porque su per√≠odo se retras√≥ (dependiendo de la duraci√≥n de su ciclo, la mayor√≠a de las pruebas son efectivas de cuatro a cinco semanas desde el primer d√≠a de su √ļltimo per√≠odo) o porque estaba tratando de quedar embarazada de manera activa (en cuyo caso, ¬°Hurra!). Pero humano gonadotropina cori√≥nica (hCG), la hormona del embarazo que hizo que la prueba se volviera positiva, ya podr√≠a estar causando una mezcla de s√≠ntomas que lo alertaron, como ansiedad, n√°useas, v√≥mitos, mareos, mareos, hinchaz√≥n, agotamiento y cambios de humor.

La hormona del embarazo hCG también le dice a sus ovarios que dejen de liberar óvulos y aumenta la producción de estrógeno y progesterona, por lo que también puede culpar a sus senos sensibles, doloridos y hormigueantes. Puedes leer más sobre síntomas y signos de embarazo temprano aquí.

Algunas mujeres a√ļn no presentan s√≠ntomas en este momento de sus embarazos, pero no hay nada de qu√© preocuparse. Cada embarazo es diferente y los s√≠ntomas pueden aparecer en cualquier momento de las primeras semanas; algunas mujeres con suerte experimentan muy pocos s√≠ntomas.

No se alarme si experimenta algunos calambres leves y un aumento en el flujo vaginal y / o manchado (tambi√©n conocido como sangrado de implantaci√≥n), ya que el embri√≥n est√° ocupado excavando en el revestimiento del √ļtero. (Una caja de pantimedias del tama√Īo de Costco es una buena idea para ayudarla durante su embarazo porque eso aument√≥ alta del embarazo est√° aqu√≠ para quedarse.)

¬ŅQu√© tienes en mente esta semana?

Cambio de vida
Torso de mujer acostada con su mano sobre su vientre15 signos de que podrías estar embarazada
Una prueba de embarazo positiva puede causar un gran shock para usted y su pareja, incluso cuando se trata de un embarazo planificado. Sentirse abrumado (o, seamos honestos, aterrorizados) al darse cuenta de que est√°n a punto de convertirse en padres es totalmente normal (¬ŅTu matrimonio est√° listo para un beb√©?) T√≥mese el tiempo para hablar con su pareja (y tambi√©n para escuchar) sobre sus miedos y preocupaciones. Muchos cambios se dirigen hacia usted, y hablar con familiares y amigos de confianza sobre sus experiencias (si est√° listo para compartir las noticias) tambi√©n puede ser √ļtil. T√≥mese un tiempo para dejar que las noticias lleguen y se acostumbre a la idea de convertirse en madre.

Pérdida temprana del embarazo
Durante las primeras semanas de embarazo, las preocupaciones sobre el aborto espontáneo pueden amortiguar la emoción. Algunas mujeres obtendrán resultados positivos en sus pruebas de embarazo y luego, unos días después del vencimiento de sus períodos, experimentarán períodos realmente pesados. Esto es a menudo una indicación de que ha ocurrido un embarazo químico o un aborto espontáneo temprano. Se estima que del 25 al 40 por ciento de los embarazos terminarán antes de que se hayan detectado, especialmente si es muy temprano. Sabemos que el aborto espontáneo no es causado por la madre y no se puede prevenir. Si tiene alguna inquietud acerca de sus síntomas, es mejor buscar el consejo de su proveedor de atención médica. Tenemos vínculos a aborto involuntario recursos y apoyo aquí. Si experimenta una pérdida, es importante saber que no está sola: uno de cada cuatro embarazos termina en un aborto espontáneo.

Sólo por diversión

Adem√°s de estos art√≠culos semanales sobre su embarazo (¬°aseg√ļrese de registrarse para recibirlos por correo electr√≥nico directamente en su bandeja de entrada!), Puede consultar una de estas aplicaciones de seguimiento del embarazo.

Nombres de bebé

Tal vez sea un poco temprano para pensar seriamente en los nombres de bebés. Pero si ha estado planeando su familia por un tiempo, probablemente ya tenga una lista de favoritos sentimentales guardado en su teléfono o garabateado en un cuaderno en alguna parte. ¡La parte difícil es estar de acuerdo con ellos! Tenemos toneladas de tendencias del nombre del bebé, consejos e información aquí.

Lista de tareas del embarazo: semana 4


Estás en el comienzo de un largo maratón, y hay trabajo que hacer para preparar tu cuerpo para lo que se avecina. El primer paso es llamar a su médico de familia habitual o proveedor de atención médica para reservar una cita prenatal y confirmar que está embarazada con un simple análisis de sangre. (La decisión entre un obstetra / ginecólogo y una partera viene después). Con un embarazo directo (es decir, sin afecciones preexistentes u otros problemas médicos), la primera cita prenatal oficial generalmente ocurre dentro de unas semanas.

A continuaci√≥n, si a√ļn no est√° tomando una vitamina prenatal o un multivitam√≠nico que contenga vitamina B12, √°cido f√≥lico y hierro (los expertos recomiendan tomar una vitamina diaria durante al menos tres meses antes de quedar embarazada), ahora es el momento de comenzar. Obtener niveles adecuados de √°cido f√≥lico se ha relacionado con la prevenci√≥n de defectos del tubo neural, incluida la espina b√≠fida. los recomendaci√≥n canadiense actual es tomar una vitamina que incluye 0.4 miligramos de √°cido f√≥lico y 27 miligramos de hierro. Tambi√©n se recomienda aumentar los niveles de √°cido f√≥lico y hierro en su dieta. Puede aumentar sus niveles de √°cido f√≥lico comiendo m√°s verduras de color verde oscuro, legumbres (guisantes, frijoles secos y lentejas) y granos integrales y agregue m√°s hierro a su dieta con carnes rojas, l√°cteos y aves de corral.

La vitamina C tambi√©n puede ayudar a su cuerpo a absorber el hierro de manera m√°s efectiva, por lo que toca el zumo de naranja y la limonada (de todos modos, est√° renunciando al vino y al alcohol, pero m√°s sobre eso en nuestro 6 semanas de embarazo actualizaci√≥n) y aseg√ļrese de agregar muchas frutas y verduras coloridas a su dieta tambi√©n.

Lee mas:
88 cosas que nadie te dice sobre estar embarazada
Guía de alimentos para el embarazo: verdad sobre lo que puede comer (+ hoja de trucos)
Siguiente: 5 semanas de embarazo

>