Aunque probablemente no se sienta embarazada, los componentes básicos de la vida de su bebé se están implementando en este momento.
FOTO: MANDY LECHE, ERIK PUTZ, ANTHONY SWANEVELD. FELT: THEFELTSTORE.COM
5 semanas de embarazo: ¿qué está pasando allí?
Apenas has tenido la oportunidad de prueba de embarazo positiva para hundirse (y algunos de ustedes lo están descubriendo esta semana, ¡felicidades!), pero su bebé ya está experimentando cambios sorprendentes. A las cinco semanas de embarazo, está experimentando lo que se conoce como el período embrionario, cuando el cerebro, la médula espinal y el corazón de su bebé están creciendo rápidamente. También se están desarrollando órganos importantes como el estómago, el hígado y los riñones, así como los sistemas digestivo, circulatorio y nervioso. A las cinco semanas, su bebé puede ser medido (de la cabeza al trasero porque parece un pequeño renacuajo) y tiene el tamaño de una semilla de manzana. ¡En la próxima semana, casi duplicará su tamaño!
5 semanas de síntomas de embarazo
Mientras su bebé está ocupado creciendo, hay muchos síntomas para recordarle todos los cambios que está experimentando su cuerpo también. Los mismos síntomas molestos que puede haber notado durante la cuarta semana de embarazo todavía estarán allí a las cinco semanas de embarazo, y algunos pueden empeorar, como el náuseas que no solo ocurren en la mañana (¿A quién se le ocurrió ese dicho, de todos modos?).
¿Dónde está el baño?
Los viajes frecuentes al baño son perfectamente normales al comienzo del embarazo (las náuseas generalmente mejoran, pero orinar todo el tiempo es tu nueva normalidad) debido a la hormona del embarazo gonadotropina coriónica humana (hCG). A medida que avanza su embarazo, su cuerpo duplica su volumen de sangre, que debe ser procesado por sus riñones; se expanden para mantenerse al día con el aumento y empujan contra su vejiga. Es muy importante mantenerse hidratada durante el embarazo, por lo que es hora de comenzar a explorar los baños y mantener una botella de agua con usted en todo momento.
¿Qué tienes en mente cuando tienes 5 semanas de embarazo?
Comiendo para dos
Sentirse confundido acerca de lo que se debe y no se debe hacer que puedes comer ¿durante el embarazo? Las llamadas “reglas” pueden ser abrumadoras, y hay muchos consejos contradictorios. A las cinco semanas de embarazo, es tiempo para un curso intensivo. Debido a que los órganos de su bebé se están desarrollando rápidamente, es un momento crucial para estar consciente de lo que estás poniendo en tu cuerpo—Incluso si la mera idea de algunos alimentos es suficiente para revolverte el estómago en este momento.
Ya en el primer trimestre, puede desarrollar antojos (incluso por alimentos que nunca le interesaron antes) y / o aversiones a ciertos alimentos que antes disfrutaba. Se dice que abrir la nariz a los viejos favoritos, como el café de la mañana, es en realidad un mecanismo de protección. (No se preocupe, la mayoría de las aversiones desaparecen cuando tiene cuatro meses de embarazo, y la cafeína, con moderación, es segura durante el embarazo. Lea más sobre cómo limitar su consumo de cafeína en nuestro semana 6 actualización del embarazo.)
PU
SAlcanzar las narices, no ayuda que su sentido del olfato se incremente mucho durante el embarazo. A las cinco semanas de embarazo, esto los síntomas persisten, también, por lo que es posible que desee hacer una lista de lo que se debe y no se debe hacer para quienes comparten su espacio. (Creemos que está totalmente bien pedirle a su pareja que tome su café de la mañana en el automóvil o en el trabajo en lugar de en su casa o que prohíba a alguien freír ajo en su casa durante unos meses).
Comer comidas pequeñas y frecuentes ayudará prevenir la indigestión, náuseas y fatiga al mantener estables sus niveles de azúcar en la sangre, por lo que es hora de comenzar a pensar en los refrigerios como parte de su rutina diaria. Mantenga los niveles de proteína y asegúrese de agregar mucha vitamina C (con alimentos como naranjas, tomates, kiwis y rojo, verde o amarillo). pimientos).
¿Vas a descubrir lo que tienes?
Guía de alimentos para el embarazo: verdad sobre lo que puede comer (+ hoja de trucos)
Aunque solo tenga cinco semanas de embarazo, es natural pasar mucho tiempo preguntándose quién será su bebé. Cuando se trata de averiguar el género de su bebé, todavía tiene mucho tiempo para esperar (aunque hay mucha diversión predictores de género que puedes probar mientras tanto). El sexo biológico de un bebé generalmente se puede determinar si su bebé coopera durante el ultrasonido del segundo trimestre de 18 a 20 semanas (también conocido como exploración de anatomía). Algunas mujeres tienen exámenes genéticos adicionales en el primer trimestre que pueden determinar el sexo antes. Dependiendo de la política de la clínica, se le informará en la cita o averiguará el resultado de su proveedor de atención médica. Si decides que prefieres ser sorprendido por el nacimiento (¡una de las últimas sorpresas de la vida!), debe informar a su obstetra / ginecólogo o partera y técnico de ultrasonido para que no derramen los frijoles ni escriban nada en sus formularios médicos.
Sólo por diversión
¿Estás tú y tu media naranja en la misma página sobre el embarazo? Algunas parejas piensan que usar la frase “estamos embarazadas” es comprensivo e inclusivo, mientras que muchas mujeres embarazadas encuentran esto irritante (e inexacto ya que, técnicamente, ¡solo una de ustedes está incubando a un humano!). ¿Dónde se paran? Aquí hay dos escritores que no están de acuerdo con la frase.
Nombres de bebé
Es lo que comenzó todo (guiño guiño): amor. Mira 19 nombres de bebés que significan amor.
Lista de tareas pendientes del embarazo: 5 semanas de embarazo
Si está tomando algún medicamento cuando descubre que está embarazada, es mejor hablar con su médico de inmediato. Aunque el ejercicio durante el embarazo es seguro y beneficioso para preparándote para el parto, es una buena idea mencionar cualquier entrenamiento continuo o nuevas rutinas si planea comenzar uno (lea más sobre el ejercicio en semana 10 de embarazo)
Pssst, ¿ya has descargado una de estas increíbles aplicaciones para el embarazo?
Aplicaciones de embarazo
Lee mas:
10 síntomas extraños del embarazo que nadie te cuenta
¿Cuándo la gente comenzó a notar tu panza?
Siguiente: 6 semanas de embarazo
