Su embarazo: el tercer trimestre

Su embarazo: el tercer trimestre

Aqu√≠ tienes: ¬°el tramo de casa! De alguna manera, probablemente sienta que su embarazo est√° pasando a gran velocidad; en otros sentidos, parece que nunca termina. Su cuerpo y su beb√© contin√ļan creciendo y cambiando de manera importante y sorprendente durante su tercer trimestre. Aqu√≠ hay una mirada m√°s cercana a lo que podr√≠a estar reservado para usted en sus √ļltimos meses de embarazo.

¬ŅCu√°ndo comienza el tercer trimestre? ¬ŅCuando termina?

Su tercer trimestre comienza en la semana 28 y dura, bueno, hasta que da a luz a su bebé. Un embarazo promedio dura aproximadamente 40 semanas; si da a luz antes de las 37 semanas, se considera prematuro y 39 o 40 semanas es a término. Algunos embarazos duran hasta 41 o incluso 42 semanas, y en ese momento su proveedor de atención médica hablará sobre las opciones para inducir el parto.

¬ŅCu√°les son algunos de los s√≠ntomas del embarazo en el tercer trimestre?

Cambios en los senos

Prolactina la hormona eso estimula que sus senos se preparen para la producci√≥n de leche, aumenta de manera constante en su tercer trimestre; es 10 veces m√°s alto al final de su embarazo que al principio. A 32 semanas y m√°s, es posible que pierda un poco de calostro, que es el l√≠quido rico en nutrientes “oro l√≠quido” que su cuerpo produce antes de que su leche materna entre por completo. Si est√° amamantando, este ser√° el primer alimento de su beb√©, y esto es solo pr√°ctica para el gran evento Puede notar estr√≠as o capilares rotos en tus senos porque se han vuelto mucho m√°s llenos durante su embarazo (estos pueden desvanecerse con el tiempo, pero probablemente ahora ser√°n su insignia de honor de mam√°).

Acidez estomacal y reflujo √°cido

Puedes encontrarte lidiar con acidez estomacal en su tercer trimestre: su protuberancia en expansi√≥n ejerce presi√≥n sobre su sistema digestivo, y los niveles m√°s altos de progesterona pueden relajar el esf√≠nter en la parte inferior del es√≥fago y hacer que el √°cido del est√≥mago viaje hacia arriba. Estre√Īimiento (algunas veces acompa√Īado de hemorroides) y Diarrea Pueden ser problemas no tan divertidos al final del embarazo, debido a las hormonas, las vitaminas prenatales y la presi√≥n de su vientre en crecimiento. Hable con su proveedor de atenci√≥n m√©dica sobre los tipos de medicamentos de venta libre y las opciones de alimentos que lo ayudar√°n a sentirse mejor.

Calambres y contracciones del embarazo.

Calambres durante el embarazo. También puede ser preocupante, pero la buena noticia es que son bastante comunes y generalmente no son motivo de preocupación. Una ducha tibia puede aliviar el dolor de los calambres, y un cinturón de soporte de maternidad en el tercer trimestre puede ayudar a aliviar los calambres y el dolor de espalda. Lo importante es descubrir por qué suceden (como dolor en los ligamentos o el sexo) y aprender cuándo buscar ayuda para ellos.


88 cosas que nadie te dice sobre estar embarazadaTambi√©n puede sentirse irregular. contracciones de Braxton Hicks, donde los m√ļsculos del √ļtero se tensan y contraen por hasta un minuto. No hay nada de qu√© preocuparse: solo su cuerpo se est√° preparando gradualmente para irse a tiempo. A menudo, las contracciones previas al parto desaparecer√°n si toma un ba√Īo tibio o aplica una botella de agua caliente envuelta en una toalla en el √°rea afectada.

Achaques

El tercer trimestre puede ser inc√≥modo para muchas mujeres, con una variedad de achaques, incluyendo dolor de espalda, dolor de costillas o cadera, calambres en las piernas y s√≠ndrome del t√ļnel carpiano. Tambi√©n hay “entrepierna rel√°mpago“, La descripci√≥n no m√©dica pero muy precisa de un dolor el√©ctrico punzante en el √°rea p√©lvica causado por la presi√≥n de su beb√© en crecimiento sobre sus nervios. No existe una cura m√°gica, pero no solo tienes que apretar los dientes durante semanas; dependiendo del problema, rodillos de espumaSin embargo, ciertos ejercicios y posiciones, suplementos y aumento de agua pueden proporcionar cierto alivio.

Los primeros signos de parto

Si esas contracciones de Braxton Hicks comienzan a aumentar en frecuencia, podr√≠an ser m√°s que “practicar contracciones” y ser un signo de parto prematuro. No estoy seguro de qu√© las contracciones reales se sienten como? La diferencia es que son excepcionalmente fuertes y dolorosos y no ceder√°n hasta que nazca el beb√©. Muchas mujeres describen las contracciones como calambres dolorosos parecidos a un per√≠odo, mientras que otras las sienten principalmente en la espalda. Las contracciones pueden ser muy variadas, √©chale un vistazo.

La sensaci√≥n de que su beb√© ha “ca√≠do” en su pelvis, junto con n√°useas y heces sueltas, podr√≠a ser una se√Īal de que su beb√© llegar√° m√°s pronto que tarde. Sigue leyendo para m√°s signos de parto prematuro y cuando ir al hospital.

Sangrado

Durante la segunda mitad del embarazo, el sangrado puede ser causado por desprendimiento de la placenta (donde la placenta se separa parcialmente de la pared uterina), pero en la mayor√≠a de los casos, no representa un peligro para la madre o el beb√©. El sangrado tambi√©n puede ser causado por la placenta previa (donde la placenta cubre parcial o completamente el cuello uterino), lo que puede ser riesgoso si contin√ļa hasta el tercer trimestre. Debes reportar cualquier sangrado vaginal durante el embarazo a su proveedor de atenci√≥n m√©dica y est√© preparado para describir cu√°nta sangre ha pasado y c√≥mo se ve.

Sindrome de la pierna inquieta

Sindrome de la pierna inquieta, que pueden sentirse como calambres, espasmos o la necesidad de mueve tus piernas cuando est√°s acostada por la noche, surge en aproximadamente el 30 por ciento de los embarazos. Es uno de esos problemas inofensivos pero molestos, as√≠ que hable con su proveedor de atenci√≥n m√©dica sobre posibles remedios, que incluyen magnesio, ejercicio, masajes y sal de Epsom. Hablando de piernas, puedes notar venas varicosas (venas hinchadas cerca de la superficie de la piel). A menudo se encuentran en las pantorrillas, pero pueden aparecer m√°s arriba en las piernas y en el √°rea vulvovaginal. La progesterona hace que la sangre se acumule en estas venas, y su √ļtero en crecimiento tambi√©n comprime parte del flujo sangu√≠neo que regresa al coraz√≥n. Consulte con su proveedor de atenci√≥n m√©dica, quien puede recomendarle mantenerse alejado de sus pies, hacer ejercicio para mejorar el flujo sangu√≠neo y usar medias de compresi√≥n o pantalones cortos.

Palpitos del corazon

El latir del coraz√≥n (una sensaci√≥n de que su coraz√≥n se acelera o se salta un latido) es algo com√ļn al final del embarazo. Esta puede ser la forma en que su cuerpo se adapta a los cambios en la circulaci√≥n o al crecimiento de su abdomen, pero vale la pena hablar con su proveedor de atenci√≥n m√©dica.

Hormonas del embarazo y secreción

El estr√≥geno y la progesterona alcanzan su punto m√°ximo a las 32 semanas. El estr√≥geno adicional puede estar relacionado con los tobillos hinchados porque afecta indirectamente la forma en que su cuerpo retiene los l√≠quidos. Pero si nota mucha hinchaz√≥n, combinada con dolores de cabeza y cambios en la visi√≥n, acuda al hospital lo antes posible para ser evaluado por preeclampsia, una afecci√≥n grave que puede afectarlo a usted y a su beb√©. Notando m√°s flujo vaginal (delgado, blanco lechoso e inodoro o casi inodoro) de lo habitual? Se llama leucorrea y es totalmente normal, debido al estr√≥geno adicional, as√≠ como a un mayor flujo de sangre a la pelvis. Tambi√©n tiene un tap√≥n de moco, que bloquea el cuello uterino para evitar que las bacterias entren al √ļtero. Hacia el final de su embarazo, a medida que su cuello uterino madura y cambia, este tap√≥n puede moverse hacia su vagina y aparecer como moco rosado o te√Īido de rojo (tambi√©n conocido como “espect√°culo sangriento”). Sin embargo, no significa que el trabajo de parto est√© en camino, y algunas mujeres no lo notan en absoluto. Los mareos, la fatiga y la micci√≥n frecuente pueden haberlo seguido desde tu primero y segundos trimestres, tambi√©n.

¬ŅQu√© tipos de ex√°menes m√©dicos y ex√°menes de detecci√≥n se realizan en el tercer trimestre?

Usted puede tener uno o más ultrasonidos en su tercer trimestre si su proveedor de atención médica desea controlar el crecimiento o la posición de su bebé, niveles de líquido amniótico o tu placenta. Alternativamente, es posible que no tenga ultrasonidos en este momento, solo depende de cómo esté usted y el bebé. Su orina y presión sanguínea serán revisadas. en cada cita, al igual que al principio de su embarazo (esta es una forma de detección de preeclampsia) Entre las semanas 35 y 37, su proveedor de atención médica tomará un hisopo de su vagina y recto (o puede hacerlo usted mismo en su cita) para verificar si hay bacterias del estreptococo del grupo B (GBS), lo cual es inofensivo para usted pero puede Ser peligroso para su bebé durante el parto. Si su resultado es positivo, puede recibir antibióticos durante el parto.

La patada cuenta

Alrededor de 28 semanas, su proveedor de atenci√≥n m√©dica probablemente le hablar√° acerca de hacer “patadas cuenta“(El n√ļmero de patadas o movimientos en un per√≠odo de tiempo establecido). Esta es una manera de vigilar los movimientos de su beb√©.

Vacunas contra la gripe

Puede con seguridad vacunarse contra la gripe en cualquier momento durante el embarazo y, de hecho, se recomienda. Una nueva recomendación es recibir la vacuna TDAP (tétanos, difteria y tos ferina), entre 27 y 32 semanas, para que pueda transmitirle a su bebé anticuerpos que pueden salvarle la vida antes de que nazcan.

Estirar y barrer

Alrededor de 38 semanas, su proveedor de atenci√≥n m√©dica puede ofrecerle un “estirar y barrer“O” decapado de membrana “, donde se inserta un dedo enguantado en el cuello uterino para ayudar a separar las membranas que conectan el saco amni√≥tico con la pared del √ļtero. Esto libera prostaglandinas para ayudar a preparar el cuello uterino para el trabajo de parto (sin embargo, esta es su decisi√≥n).

¬ŅQu√© pasa con el beb√© en el tercer trimestre?

Su beb√© comenzar√° a aumentar de peso m√°s r√°pidamente en el tercer trimestre, aproximadamente una libra cada dos semanas, aunque ese crecimiento se ralentizar√° hacia el final (afortunadamente). Comenzar√°n aproximadamente del tama√Īo de una cabeza de br√≥coli y generalmente terminar√°n del tama√Īo de una bolsa de harina de siete libras o una calabaza de ocho libras, aunque, por supuesto, el peso al nacer var√≠a bastante. El desarrollo del cerebro es un gran problema durante el tercer trimestre, ya que las c√©lulas nerviosas se separan en cinco partes diferentes del cerebro. Su beb√© puede tener hipo y, s√≠, ¬°tambi√©n puede sentirlo! Alrededor de las 32 semanas, muchos beb√©s se mueven hacia abajo, lo que puede cambiar la forma de su bulto. Hacia el final de su embarazo, su beb√© arrojar√° el lanugo (vello fino y suave en todo el cuerpo) y el vernix (la capa blanca de la piel) en el l√≠quido amni√≥tico. Parte del l√≠quido amni√≥tico se tragar√° para convertirse en la primera caca de su beb√© (una sustancia espesa y oscura llamada meconio). La investigaci√≥n sugiere que los beb√©s env√≠an prote√≠nas u hormonas particulares que iniciar√°n la reacci√≥n en cadena de trabajo de parto al final del embarazo. Hora de conocer a tu peque√Īo por fin, ¬°felicidades!

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